１、紫外线对人体的利弊
（１）紫外线是必要的
紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。
（２）日晒病是一种烧伤
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俗语说「人怕出名，猪怕肥」，不过身为女人还多怕一样，就是怕「黑」，尤其本地夏日的气温是年年攀升，阳光强度是有增无减，紫外线的侵略相当猛烈，若是掉以轻心，斑点、发炎、黑色素形成、肌肤老化等现象将陆续出现，又花又老的脸...
日晒过度健康速朽：专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零...
秀发防晒新标准
去年才出现的kpf（keratinprotectionfactor）是一个全新的美容名词。市面上很多美发用品也都标有spf，表示产品的防晒能力，这是指对头皮层的保护程度。而最新面世的kpf才是专门针对发干的保护指数。kp...
q：只要在am10：00和pm3：00之间避免出门，应该就不容易晒黑了吧！
a：看得见天光的时候就应该防硒，而不能挑时间防晒！
不管是早上出门搭车、还是骑车上班，虽然是在早上8、9点钟，紫外线虽没有中午来的强，但不是说十点之...
你做好防晒了吗？经过6月份的阳光曝晒，肌肤是否依旧长出黑斑，究其原因，不外是防晒品出了问题，由于医学界近年才发现少数防晒成分不具光稳定性，擦了不但没有效果，还会引起肌肤过敏，因此选对防晒品非常重要，如果手边还有几年...
·日晒前准备。日光浴前半小时，涂抹上最适合自己的防晒用品。
·经常坐车的女士，应注意面部、背部和手部的防晒保护。
·水上运动时选择具有防水功效的防晒产品十分必要，因为紫外线甚至在穿透水面半米深后...
将人参洗净切成薄片，浸入50%甘油中，10天后用这种甘油搓脸、手、能润泽皮肤，减少水分流失。
香蕉1根，捣烂，再加入二汤匙奶油、二汤匙冷却的浓茶水调均，敷面15-20分钟，用温水洗去，可软化表皮、补充养分。
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珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。如果因为一时大意，疏于防晒而导致皮肤灼伤的话，那就在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷于脸上，待到第二天洗去后，您将又可以在镜子中看到自己粉...
番茄新功能：多吃可防晒
德国、荷兰两国科学家的研究结果证明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40％；如果再加上10克橄榄油，那么...
秋冬季节，不少人会觉得全身肌肤干燥，有的甚至会脱屑。要想使这种状况得到改善，可进行入浴美容，以正确的方法洗澡、护养肌肤，你便会重新拥有柔嫩均匀的肌肤。
·水温
用39度左右的温水洗澡，可以促进血液循环、...
烈日凉风伤人无刀：紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外...
晒后，皮肤很容易出现发红、发烫、脱水甚至脱皮的现象，此时使用即时修复产品，可以为肌肤带来滋养及减低伤害。
晒后修复关键点：
1．想令皮肤温度降低并镇静肌肤，可涂搽维他命e胶囊或芦荟，或含这些成分配方的护肤品，冷...
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命ｅ，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下...
水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60％。人体失水10％就会威胁到生命健康，失水20％就会致人死亡。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18％－20％。近年来，科学界非常重视水在皮肤美容方面的作用。皮肤含水量多则显得饱满舒展...
纸面膜上倒点化妆水，保湿好帮手
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸部水水嫩嫩的。
但有几点要注意：
1.化妆水不能含有酒精成分。
2.不能用普通的自来水，自来...
在寒冷干燥的冬季，皮肤常会变得很干燥，有的还会起屑。要改善这一状况，秋冬季的护理要从头到脚，一个也不能落下；另外，在秋冬时要多做一些深层护理，例如按摩、面膜和涂滋养精华，令肌肤时刻保持滋润。
头发
跟身体...
常听人家说，寒冷的季节，或常时间处在冷气房内，会引起皮肤过于干燥等问题，这是为什么呢？
因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产...
换季的时候，你是不是常觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的，最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人...
我国有四大发明，为了将文明发扬光大，其实美容界也有四大发明：洗面乳、爽肤水、精华素及面霜。想要肌肤漂亮?最大前提就是要为肌肤保存足够的水份，不会轻易流走!肌肤缺水，单单只是早上化妆粉底不贴服就够磨人的了!...
