丰胸饮食
维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
维他命b：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。...
心态很重要
宁静认为，好皮肤保养很重要，吃也很重要，但是心态更重要！
宁静说她的饮食不规律，保养也不是特别在意，现在这样的皮肤状态，全是靠好心态。好皮肤保湿也很重要。
宁静说：“我不喜欢去美容院做美容，所...
裙衫飘飘，婀娜体态尽显风光，赏心乐事当属苗条如柳的玲珑俏佳人，风光占尽。粗腰者心头急似火：节食、减肥药、减肥茶、拼命健身出汗，招数使尽求苗条，也不管是否符合科学，结果未能如愿，反而带来诸多不良后果，可谓“衣带渐宽终...
女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了…… 月经前期的生理状态和护理办法
生理变化：明明是干性或...
爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对风霜，让自己在这个季节里显得更有精神，那就要勇敢...
羡慕如baby 般的透明美肌，渴望拥有优美的脸部轮廓，不妨从按摩开始吧！ 利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”
微温的按摩法
1、舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状手法向...
面对环境、压力、紫外线及生活习惯等多重伤害，少掉保养就如同丢掉肌肤防御网；但使用保养品后，你确定肌肤已经将这些营养成分吸收进去了吗？还是形成反效果，加重肌肤负担？要让肤质力臻完美，不只需要擦抹保养品，而要加强肌肤...
羡慕如baby 般的透明美肌，渴望拥有优美的脸部轮廓，不妨从按摩开始吧！ 利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”
微温的按摩法
1、舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状手法向...
美白不可千人一面：美白也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式。
斑点肌肤：应使用系列美白产品，
从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你...
如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢？别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展...
主菜—— vc身体 晨光下一杯鲜果汁， 午饭后一个水果，夜静处泡上一壶水果花茶，为身体源源不断注入充足vc活力，从内而外的美丽才是水果美人的主调。 沙律——水果护肤 diy多种水果面膜，让最天然的方法为你紧...
不论你的眉型如何，在最迅速的时间内描绘出完美自然的眉型，已成为现代女性们每日必行的修容功课，修饰得恰当，不仅可以展现更有精神的容貌，更可以创造属于自己的个性风格。 近年来怀旧风潮兴盛， 复古眉型也成为时尚...
当地时间11月23日， 三位模特在悉尼展示著名人体彩绘艺术家emma hack在她们身上的得意之作。emma hack花了5个小时才将所有工作完成，这次彩绘的灵感来自于20世纪20年代。...
肌肤之美，来自日月循环的代谢活力。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。 你该选择哪种去角质产品 去角质产品现在种类很多，比较常见的是磨砂类和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除...
长满豆花的脸，保养品还是得用力抹嘛？ 已经迸出痘痘的肌肤，基本上油脂含量已经相当高，自己就会分解油份，最多拍上点化妆水即可，如果此时再继续擦拭繁复的保养步骤，只会恶化痘痘的症状，延缓复原时间，因此，保养品的使用，如果...
就痤疮(痘痘)的发病原因，记者电话咨询了上海几位皮肤科和内分泌科专家。他们共同认为，痘痘的发病原因是多方面的。一般认为在青春期里穴包括女性雪由于雄性激素分泌增加，而使皮脂腺排泄增多；同时毛囊皮脂腺上皮发生角...
鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。 黑头 黑头是...
换季时节，皮肤总是处于不滋润的状态，还容易产生一些过敏症状，尤其是眼部肌肤，最为娇嫩，出现问题也最令人头痛。要过个惬意的冬天，眼睛这大关一定要过好！
眼霜的使用要得当，别以为越多越好，其实肌肤吸收也有限度，顺着内...
流行的嗅觉等不及艳夏退场， 炫丽耀眼的秋季彩妆已经在时尚舞台登场。今季秋冬，巴黎、伦敦、纽约和米兰的伸展台上频频追忆起20世纪的流行经典，最新的时尚妆容不再以春夏季轻盈、缤纷为灵感来源，奢华艳丽的20年代复...
粉底的功用，
如今的美眉都知道，保湿、控油、调整肤色、令妆容更持久等等，如此的好东西，却不是每个人都会用，更不是每个人都懂得选择最适合自己的粉底的！
现在，就让我们拨开迷雾，选一款适合自己肤质的粉底吧！
...
