家常的水果。蔬菜也能做面膜？
回答是：yes!它们的美容效果非常好 也不会对皮肤造成不良影响。最重要的一点是它们不需要你额外花一毛钱。在厨房里便能找到，做法也很简单，一学就会。在此推荐几款实用的面膜...
首先，让我们来搞清自己是哪种类型的黑眼圈。最最娇嫩脆弱的眼部皮肤，仅有其他皮肤的1/10厚，缺乏弹性纤维和脂肪，血管和淋巴系统匮乏，使血液和淋巴循环缓慢。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到充分休息，处于紧张收缩状态，下眼...
在跑步机上跑步，是很多人减肥的“法宝”，因为其中预设的多种程序，能让你对脂肪的消耗量了如指掌。而《洛杉矶时报》近日指出，这些设定并不科学，因为减肥的目的不仅是为了减脂，而是脂肪与体重一起减，并将脂肪占体重的...
节前加班无度，皮肤老得非常快，明明是二十多岁的青春女孩，愣是在相亲中被认为已经三十岁了，怎一个恼字了得。趁着这些皱纹刚刚露出细小微痕，赶紧开始我们的经济美颜法吧。
方案1：蛋清亮肤
将脸洗...
有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法...
新华网昆明４月７日电（记者陈瑜 ）４月７日是世界卫生日，今年的主题是“保护健康，不受气候变化的危害”。气候影响人体，首先要经过皮肤。有关专家认为，气候变化对皮肤的影响很大，应加强皮肤护理，确保皮肤健康。
“皮肤...
我相信大家都知道，面膜是非常好的改善皮肤问题的产品，能给肌肤带来密集保养，集中解决肌肤的多种问题。这种护理是非常必要的，而且也是事半功倍的选择。面膜谁都会用，但是用好面膜可是有学问的。
首先我想...
蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，因而具有滋补护肤的美容作用。其实，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配外敷美肤，让女性光彩照人。
基本常识：...
1. 将淋浴的时间控制在15分钟之内，这对肌肤有很大的好处——水会带走肌肤表层的保护油，导致肌肤干燥。同时，沐浴时应使用热水。 2. 选择泡沫较少的膏状洗面奶。洁面泡沫越多，刺激性越强——肌肤也可能越干燥，因此，选...
消毒药片洁甲?阿司匹林去痘?为趾甲保鲜……这些小妙计你试过么，没有吧，那好好看完30条妙计赶快行动。
1. 草莓亮白牙齿：
纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿...
uv紫外线引发麦拉宁黑色素产生，是导致皮肤变黑的主要原因。黑色素本身是一种蛋白质，是由胺基酸经过胺基酸酵素作用后产生的，随着细胞的自然更新，黑色素被渐渐推到角质层，才会变成我们看到的黑色斑点。每个人体中制...
夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段 晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中...
产后惊风：冬瓜根一钱半 天花粉一钱半 杏叶沙参三至五钱 红糖作引 煎
产后恶露不净：珍珠菜鲜根一两 小青皮一钱 老酒适量煎服
产后腹痛：
1、白英一两水煎服 红塘作引
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对于妇女产后缺乳者，可取地龙５０克，加水煎两次，取药液约３００毫升，乘温加入红糖５０克，溶化后分２次口服。每日一剂。连续服用５天后，乳汁可增加...
产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。
猪蹄豆腐汤
功效：舒肝解...
当归、生地烧羊肉有益气补血，温中补虚的功效，是病后、产后体虚、贫血、肾虚患者理想的食疗佳品，健康人食用可精力充沛，防病强身。而且归地烧羊肉肉烂不腻。
原料：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。酱油25...
中药处方（一）
【方名】产后血崩方剂一。
【组成】当归16克 炒白芍13克 生牡蛎16克 生龙骨16克 真阿胶(冲化服)10克 地骨皮10克 粉丹皮10克 炒菊花10克 生甘草4克 生黄芪20克 大熟地13克 西洋参(另煎服)5克...
中药处方（一）
【辨证】外感风寒。
【治法】养血温肺。
【方名】宁肺生化汤。
【组成】川芎3克，当归6克，杏仁10粒，知母1.8克，甘草1.2克，炙干姜1.2克，桔梗1.2克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
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中药处方（一）
【辨证】阴虚阳燥。
【治法】养血祛风。
【方名】归地滋阴汤。
【组成】当归9-15克，熟地9-15克，白芍（酒炒）4.5克，川芎3克，干姜（炒透）1.8克-2.1克，炙甘草3克，荆芥穗1.8克。
【用法】水煎服，...
