书中的故事：一个不快乐的国王遇到一位“没有一天不快乐”的农夫，问其快乐的原因，农夫说：“我曾因为脚上没有鞋子而沮丧，直到一天我在街上看到一位没有脚的人。”
——————题记
是呀，人是要生活在人群中的，再所难免的会遇到挫折，失败，当苦闷慢慢侵入你的肌体，你会感到彷徨、郁闷、痛苦、空虚，就像有些虫子咬你的骨头，那痛痒是锥心的。这时候你怎么办呢？
大哭一场，也许是发泄，但与事无补，白白弄花了淡妆。
选择向朋友倾诉？但你好意思把苦闷转嫁给同样在生活中艰苦打拼的朋友吗？
也许你说我自己隐忍算了，但那“忍”字是心上一把刀呀。
所以我劝你朋友，苦闷时要对自己说：我一定要快乐！说快乐好像很简单，但做起来并不容易。
你可以试着每天早晨对着镜子笑一笑，说不定就会有一天的好心情。没有人希望早晨一起床就看到一张伤心面孔。
当有了倒霉的事可以联想下还会有比我还倒霉的人呢，苦闷就都送给他去发挥好了，阿q的精神胜利法也是很实用的嘛。不必计较一时的得与失，摔倒我再爬起来。
做错了事情不要自怨自艾的，谁没有错的时候呢，大不了我重头再来，经验也是用头碰四壁摔打出来的。
打开电脑，把低音炮调和，听听或舒缓或小资的歌曲，自言自语的写些心情文字，跳跃的键盘敲打的是：我要快乐！
也可以把自己放松下来，把心情也静下来，把你身边的喧哗和琐碎屏蔽。专注自己的内心，倾听自己，你会知道自己要的是什么，但绝对不会是苦闷。
“天黑的时候，黎明就要来了”，放下才是快乐的开始！
竹风扫影写于2005年11月19日
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