许多女性都认为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁，然而这种想法是不科学的。很多商家宣称可以加强个人卫生，不会让阴部的分泌物沾到内裤上，不过护垫是不能天天用的，虽然觉得是比较卫生，但如果不是月经期的话，最好还是不要经常用护垫，每天换洗内裤是最好的办法，要知道护垫表面胶质透气性差，容易患上妇科疾病。如果是孕妇使用护垫还可能出现早产危机。一些人还因为没有多加重视导致病情恶化，诱发了盆腔炎，严重的还会增加宫外孕和不育的风险。
卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少。女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出毛病，例如起红疙瘩，外阴瘙痒，严重者局部还会出现红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发阴道炎。同时卫生护垫也可能会摩擦皮肤，不适合每天使用。
长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用，认为使用护垫就不必要天天清洗局部更是错误的。
女性阴部的酸碱值（ph值）是偏酸性的，介于3.8至4.2之间，这是一个天然的保护层，可以抵抗细菌。但是会在性生活、精液、月经以及口服避孕药的作用下内环境会发生变化，降低阴部的酸性保护，使得病毒滋生，增大了阴部受感染的风险，比如念珠菌感染和病毒性阴道炎等疾病。妇科医生解释说，一旦阴道ph值等于6，阴部就会出现疼痛、发炎等症状;ph值等于7时，则会出现外阴瘙痒，患者必须要尽快去医院就诊，免得延误病情。
专家认为这种用品还是少用，因为它属于内置用品，空气流通不畅，无疑成了身体中的一个细菌培养基。还有许多年轻女性为图方便喜欢每天使用一片卫生护垫。由于护垫一侧是一层塑料膜，密不透气，很不利于卫生。有些产品还带有清香，其中含有的化学成分也许会对个体产生影响。所以最好的选择就是，平日穿纯棉内裤，每天更换，清洗。经期卫生更要注意，选购更一定要谨慎。
在月经开始和结束的一两天，或是性行为后的几个小时，可以使用卫生护垫;平时有较多分泌物时，可以每天多换几次内裤以保持干爽，没有必要使用卫生护垫;如果外阴有病症时更不能使用卫生护垫，有研究指出，每天使用卫生护垫是引起外阴疼痛的主要原因。
所以，为了预防阴道炎，个人的卫生一定要维持好，内裤最好选择棉质的。清洁私处的洗液最好不要过于刺激，碱性不要太高，选择温和一些就可以。
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