导语：这个方法是一个健美操老师的独门秘方，半个月的时间实现了从a到b的飞跃。只要坚持一次做100次为一组，每天做3组，一定会看到效果！丰胸秘诀 1、左臂抬平手心向外，大拇指向下。 2、右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇...
导语：女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？花生+大栆帮你激增胸部！快来看看啦。饮食丰胸 第一、吃生花生米 买生的花生米(一定要生的，最好...
导语：丰胸其实很简单，只要你勤做按摩，胸部自然就会大。按摩哪里呢？今天就告诉你八个有效丰胸的穴位。8穴位丰胸按摩 1、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按...
导语：水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在中国还在起步阶段。...
导语：嚼口香糖可以丰胸？镭射让胸部恢复少女嫩红？美国流行缩胸手术？快来看看这几个最新鲜最古怪的美胸奇招，没准能找到适合你的方法哦。
美胸口香糖
1 美胸口香糖
锻炼太辛苦，隆胸手术又有风险。如今，一家日本公...
导语：一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。开启丰胸之门 开启丰胸之门 乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养...
导语：要被称作完美女人，那你就一定要有凹凸有致的身材，而胸部正是好身材的评定标准之一，可是我们何以拥有这样丰满而美丽的胸部呢？教你五招吧！丰胸法 要点1：食疗 女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。 现代医学早...
导语：脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水！乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此...
导语：浴室简单几招乳房变挺拔，也许让乳房再次变挺拔是很多人的梦想，是因为这个原因我们很好的去关注，其实日常的几招可以让你很好的帮你完成愿望的……沐浴丰胸法 1、慢慢将水放入浴缸，并调至到要求的温度。 2、...
导语：水中丰胸法是新兴的一种方法，无论你是否会游泳，都可以尝试。水中丰胸操建议在一到一米四的水深下进行。在泳池中除了可以游泳减肥外，还可以达到丰胸的效果，只要你能坚持练习，就能够很明显的看到自己的胸部在不断的...
导语：看着别人优美的体态是否有些羡慕，有些嫉妒？但是对于忙碌的ol们来说，去健身是一件奢侈的事。现在告诉你一些“隐形”的小招数，让你在上班时就能进行丰胸运动，不知不觉的让罩杯升级。ol办公室丰胸秘籍 ol椅上健胸...
导语：对于胸部来说，大小当然很重要，不过，紧致挺拔才是美丽胸部的第一原则哦！下面介绍4个胸部练习，每晚坚持5~10分钟，坚挺美胸就不再是梦想！
【动作一】：
动作二
这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部。语手...
导语：为更好的保养胸部，在挑选内衣之前，女人要了解你的乳房形状。如果你对胸部不够满意，希望能通过内衣改善体型，可以根据目前的乳房形状，对症下药的选择合适内衣。
为不同胸型选择合适内衣
1、下垂形胸部
特...
导语：胸罩可以说是女人的贴身伴侣了，但是你是否给了胸部足够的保养和重视？虽然女人几乎无时无刻离不开它，两个时间一定要摆脱胸罩，才能更健康……
两个时间段尽量不要戴胸罩
两个时间别戴胸罩
差不多每个女人...
导语：每个女人都希望自己有丰满的曲线，一起来看看下面的丰胸秘籍吧！丰胸全攻略 维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 ...
对于那些久坐而运动量少的上班族女性应该如何丰胸呢?如果你不想靠丰胸产品或者动刀子来达到丰胸目的，那么你就要试试下面几个上班时也可以做的简单丰胸运动哦。
用书做道具
1、上班应该不缺书吧，我们就拿书...
男人最喜欢的七种女性曲线，曲线代表着性感，不是吗？男人都喜欢“带点色”的幻想，yy(意淫)也许是每天的“必修课”之一。让我们看看有哪些女性的曲线能引发男士澎湃的想象力吧！
柔软且富有曲线的
“我理想中的...
想通过轻松的运动拥有迷人乳沟吗？那就赶快来试试下边的5种方法吧。这些都是最健康的打造美丽胸型的窍门。
运动塑造美胸
扩胸器
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚...
据《德国比尔德报》报道，性科学家皮伊罗·罗伦佐尼说:“一个女人的乳房和她的星座类似，可以说明她的性格。”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类，他指出，男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房...
胸大因该是在娱乐圈混的强大优势，可这种优势有时候也会给自己惹祸上身，惹来一些不必要的麻烦。
1、李冰冰：忽隐忽现的胸部吻痕总被盯
李冰冰胸前的“吻痕”、背部的红印曾备受关注，之所以，大家如此关注李冰...
