您是否一条洗面奶年头洗到年尾，然而在气候多变的地区，这样是不行的！洗面奶就像衣服一样也要换季，因应个人肤质不同替换2到3次不等。
洗面奶也要换，或许让人觉得麻烦，不过最好要考虑随季节换洗面奶。脸部皮肤的油脂分泌会随着温度、湿度而改变，因此洗面奶也要换。
皮脂具有类似乳液的功能，能把皮肤角质层的保水因子锁住，保持皮肤的滋润。如果分泌太少，皮肤就无法看起来水水嫩嫩。
一般而言，冬天的时候因为干冷，导致皮肤皮脂腺分泌的皮脂变少，保湿的能力也变差，在夏天洗的满脸清爽的洗面奶，在冬天时效果反而过强，要选用一些温和性的洗面奶。
对于洗面奶的效力，赖碧芬提供一个简单的检测方式。在洗完脸30分钟之后，如果脸部肌肤还有紧绷感，洗面奶的去油就太强了；但洗完之后脸部如还有油腻感，那当然就是效果不够。
年纪大皮肤适应力差、肤质较干或较油、敏感肤质的人，建议一年间按照春秋、夏季、冬季换三次洗面奶。至于年轻健康的肤质，一年换两次洗面奶“勉强可以啦！”
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