挑战婴儿般的肌肤

2015-09-30 11:19:04

　　要拥有婴儿般的肌肤很简单：　　1.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。　　2.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。　　3.运动每天早晚各运动一小时　　4.用冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉，效果超级好！　　5.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。　　6.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。　　7.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。