好果汁给你好脸色

2015-09-30 11:19:26

　　　女生爱漂亮～"漂亮"光靠外在的保养是不够的，体内保养作得好，美丽的光芒才能由内而外散发出来～　　　薄荷奇异果　　　　　＊材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶3片　　　　＊作法：　　1.材料洗净，奇异果和苹果切块　　　　2.薄荷叶放入果汁机中打碎，加入奇异果、苹果一起打成汁　　3.搅拌均匀即可饮用　　　＊效果：奇异果的营养价值非常高，想要美白除皱纹的朋友可以多喝这道蔬果汁　　蜂蜜芦笋汁　　　＊材料：绿芦笋、冰水2杯、蜂蜜适量、桂花酱适量　　＊作法：　　1.将所有材料放入果汁机内，打匀至糊状，即可饮用　　＊功效：含丰富维化命a与其它矿物质，能增强体力、活化新陈代谢功能。可以美化肌肤　　草莓牛奶　　　＊材料：草莓适量、百香果1/2~1颗、鲜奶150cc 、蜂蜜　　＊作法：　　1.草莓切块，百香果挖出果肉，所有材料放入调理机搅拌均匀　　2.加入鲜奶和适量蜂蜜搅匀即可　　＊功效：帮助肌肤代谢，预防肌肤粗糙