警惕!这些病偷偷“爱上”都市人

2015-09-30 15:03:35

新闻索引　　

　　越来越多的市民感到，以前不常见的一些疾病现在却频频“露脸”，如高血压、胆囊炎、乳腺病、心肌梗塞甚至性功能障碍等疾病。有关专家告诉记者：“由于生活方式、生活水平的改变，都市病的发病率增长明显。当前还没有全面的统计数据，但从医院门诊的情况看，一些都市病已经呈现出高发的趋势，这应引起人们的极大重视。”记者近日在南京各大医院调查发现，这些都市病主要分为累出来的病、吃出来的病、玩出来的病和钟情女性的病这几类。专家预测，这些都市病的发病率还将不断增长。　

　　累出来的病　　

　　在当前高发的都市病中，因为生活节奏的加快、精神压力的加大而累出来的毛病最为突出。记者调查发现，从门诊接诊的发病情况来看，患病率从高到低的排列依次是：高血压、性功能障碍（ed）、心肌梗塞。

　　压力大血压蹭蹭往上蹿

　　【病例调查】28岁的小周是一家企业的经理。今年8月中旬，他正在和一个客户谈生意，突然感到头晕目眩。这种症状后来又多次出现，最近一个星期尤其明显。前天他到医院就诊，结果发现血压已经达到

　　160/100。医生告诉他，他患上高血压可能和他平时在各地出差、精神紧张有关系。

　　【门诊统计】江苏省中医院大内科兼心脏科主任陈晓虎说，1979年我国的调查发现，高血压患病率为7%-8%，近年来高血压的患病率至少增多了一倍；中青年病人增速更为明显。相关调查发现，南京部分医院接诊的病人中，20%的高血压病人是35岁以下的年轻人，而10年前这个比例还不到10％。南京市最近的调查也显示，高血压现患率为33.21%，男性高于女性；比十年前增长了近一倍。

　　【专家分析】陈晓虎说，高血压除了遗传外，和压力大、无规律的生活方式有很大的关系。当前年轻人竞争激烈，长期处于紧张的状态下，导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，容易导致高血压。

　　【防治对策】一半的高血压病人完全可以通过改变不良的生活方式来预防；戒烟、限酒、低盐、适当运动、减轻体重、自我放松等都是远离高血压困扰的对策。

　　性功能障碍扼杀“性福”

　　【病例调查】一名小伙子日前来到南京金陵男科医院就诊。他告诉医生：“我和女朋友亲热时，还能正常勃起，但一脱衣服，就不行了。”医生检查后发现，这个小伙子的症状主要是心理因素导致的，需要进行长期矫治。

　　【门诊统计】南京金陵男科医院副院长马金涛说：“五年前，我们每天接诊的ed患者有20多个，现在平均每天达到五六十名。”他在门诊中发现，ed患者的年轻化趋势越来越明显，前些年门诊接诊的ed患者中，老年人占到80%左右；现在则颠倒过来，中青年患者占到了80%。

　　【专家分析】马金涛说，精神压力过大，吸烟酗酒等不良生活方式，糖尿病、心血管疾病、肾功能衰竭、神经系统疾病、药物使用等都是扼杀男人“性福”的罪魁祸首。

　　【防治对策】对付ed要学会自我调节精神状态，避免经常出现过度焦虑、悲伤、恐怖、消沉和绝望的精神状态；从改变不良生活方式入手，戒烟忌酒，饮食起居要有规律；同时避免滥用药物。

　　40岁的人60岁的心

　　【病例调查】不久前的一天，40岁的吴先生感到心脏痉挛一样的疼痛，胸部憋闷，呼吸急促随后晕倒。医院检查后确诊为冠心病并出现心肌梗塞。医生称，吴先生经常加班，缺少体育锻炼，再加上平时经常和领导在外面应酬吃喝，给冠心病提供了温床。

　　【门诊统计】江苏省中医院心胸外科主任陈振强说，心肌梗塞一直是老年人的“专利”，以前很少有60岁以下者患上此病。但近两三年来，四十岁上下的心肌梗塞病人他每年都要接诊四五例。

　　【专家分析】陈振强说，缺乏体育锻炼、有吸烟等不良生活习惯、饮食无度等，极易诱发心肌梗塞。青壮年人长期处于紧张的工作和竞争的压力下，一部分人其实已经处在亚健康状态，脆弱的心脏更易发生意外。

　　【防治对策】青壮年人平时要注重自我保健，缓解压力，纠正不良习惯；保证充足的睡眠，不要大吃大喝。经常熬夜的白领，休息过少、饮食没规律的媒体工作者，司机、警察等人，以及频繁出差的人，更要注意从生活细节处呵护心脏，防范心脏疾病。

吃出来的病　　

　　记者在调查中发现，因为饮食不当而吃出来的毛病也是越来越多。这类疾病中，从门诊接诊的发病情况来看，其患病率从高到低的排列依次是：肥胖、脂肪肝、营养不良。

　　小胖墩3个月长了5公斤

　　【病例调查】胡女士13岁的儿子近3个月又长了5公斤肉，体重达到了90公斤。这两年来她给儿子买了十几种减肥药，但根本没有效果。

　　【门诊统计】江苏省疾控中心最近调查发现，全省儿童青少年超重和肥胖患病率分别为6．3％和3．3％，其中南京的患病率最高，达到11．8％和7．2％。南京市近年的相关调查也发现，南京地区少儿肥胖率是10年前的5.7倍。

　　【专家分析】南京市第一医院内分泌科主任马建华说，孩子沉迷于游戏机、影视、网络，体力活动和体育运动减少，是造成近年来肥胖率猛增的一大原因。每天多看1小时电视，少儿肥胖率就会增加1.5％。单纯性肥胖的原因是吃得过多，但目前滥用滋补品、常吃含有激素的食物而导致肥胖的病例越来越多，在儿童中间尤为明显。

　　【防治对策】预防肥胖首先要使孩子养成良好的饮食习惯，鼓励孩子多参加体育运动。一旦孩子出现发胖的苗头，就要立即停用滋补品和激素食物。

　　脂肪肝：“口福”成灾

　　【病例调查】石先生是南京某机关工作人员，前不久的体检结果显示他得上了脂肪肝。令他感到“安慰”的是，“我们科室6个人，3个人被查出是脂肪肝，看来这种病还是比较普遍的。”

　　【门诊统计】东南大学附属中大医院不久前为1048名机关工作人员进行了健康检查，发现451人有脂肪肝，占总人数的43.03％，而一二十年前，脂肪肝在门诊上非常少见。该院有关专家说，轻度脂肪肝多无临床症状，目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。

　　【专家分析】机关工作人员是一个特殊的群体，以脑力劳动为主，平日缺乏运动，工作应酬多，喝酒过量，“口福”成灾致营养过剩，使脂肪肝乘机而来。

　　【防治对策】脂肪肝的自我防治主要是纠正不良生活方式，做到适量运动、控制饮食，少吃动物内脏和含胆固醇较高的食物；多食新鲜蔬菜和水果，对甜食也要加以限制；此外，还要控制饮酒。

　　营养不良：减肥埋下祸根

　　【病例调查】陆女士最近告诉医生：“女儿正在读大学，上个月学校体检说她营养不良。现在吃喝不愁，她竟然得上这种病！”她说，女儿总是嫌太胖，成天说要减肥，还偷偷扔掉了家人给她准备的早餐，现在连零食也不吃了。

　　【门诊统计】江苏省中医院的专家说，因为偏食挑食等引起的营养不良现象不容忽视，江苏省疾控中心在近期的调查中发现，18岁至30岁的成年人营养不良也比较普遍，女性为11．4％，男性为8．7％。

　　【专家分析】近10年来，江苏居民的膳食结构有了较大变化，畜禽肉类及蛋类食物消费量已基本达到标准，但由于儿童偏食挑食、女性为了减肥而节食等，在部分人群中营养不良的现象仍然比较突出。

　　【防治对策】当前很多关注身材爱美的女士采用节食的方法减肥，这会给营养不良埋下祸根，从而逐步引发其他疾病，因此，纠正不良的饮食习惯、合理地吸取膳食营养是改变营养不良的关键。

缠上女性的病　　

　　记者调查发现，当前的部分都市病尤其偏爱女性，除了乳腺病外，近年来患上胆囊疾病和甲亢的女性越来越多。按照门诊接诊的发病情况来看，这类疾病的患病率从高到低的排列依次是：乳腺病、胆囊疾病、甲亢。

　　滥用补品诱发乳腺病

　　【病例调查】近日，27岁的邱小姐发现右侧乳房里的肿块变大。她告诉医生：“今年初就发现有一个蚕豆大小的肿块，当时没有在意。最近右乳有点肿胀，一摸，肿块竟然有乒乓球那样大。”目前她已经做完乳腺肿瘤切除手术，不过医生告诉她，再也不要像以前那样大量服用保健滋补品了。

　　【门诊统计】南京市妇幼保健院乳腺科沈宇飞主任说，现在他半天的专家门诊接诊的乳腺病患者就有40人左右，比10年前多出一倍。这些乳腺病包括乳房纤维腺瘤、小叶增生、乳腺癌等。

　　【专家分析】造成现在乳腺疾病高发的原因有多种，首先可能是与工作压力增大、生活节奏变快有关，一些女性精神负担过重、睡眠不好导致内分泌紊乱。另外，现在很多都市女性乱服减肥药物、滥用保健滋补品、美体隆胸等，也和乳腺病高发有关。

　　【防治对策】要防治乳腺病，现代女性除了要合理饮食、增加运动、调节心理压力外，也要加强对乳房的自我检查，因为乳腺疾病越早发现，治疗效果就越好。

　　胆囊疾病钟爱年轻女性

　　【病例调查】29岁的刘小姐在南京做服装生意，上个月的一天夜里她却突然感到右上腹疼痛，还想呕吐直冒冷汗，后来疼得在床上打滚。到医院被确诊为胆囊炎急性发作，还有胆囊结石。

　　【门诊统计】南京市第一医院普外科主任时开网告诉记者：“今年年初到现在，我们医院普外科所做的1700台各类手术中，胆囊炎、胆结石的手术就占到近一半。年轻女性占到了其中的20%-30%。”他说，与五六年前比起来，该院病房收治的此类病人数量至少增多了一倍。据了解，南京市近年来对全市教师的体检中发现，女教师中胆囊炎、胆结石患病率最高，其患病率也占到了20%左右。

　　【专家分析】时开网说，导致胆囊疾病的原因是多方面的，既有胆道畸形、胆汁成分的原因，也有饮食结构不当、工作生活压力增大等方面的原因。有些年轻人不吃早餐，或者为了减肥节制饮食，都会诱发胆囊疾病。如果工作压力大，生活不规则，那就容易出现不同程度的神经调节和脂肪代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅，进而引起胆囊发炎。由于女性体内的雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，因此更容易形成胆囊炎、胆结石。

　　【防治对策】由于胆囊炎与胆结石往往相伴而行，所以二者要同时防治。首先不能暴饮暴食，不要过多食用肥肉、动物内脏、蟹黄、蛋黄等含高脂肪、高胆固醇的食物，多吃绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮以及香菇、木耳等食物。一日三餐要有规律，不能饥一顿饱一顿，尤其是要吃早餐，千万不可为了减肥而节食。更为重要的是，平时要保持心态平和，不要过于激动，且注意劳逸结合，减少情绪对胆囊调节的影响。

　　甲亢病人十年间猛增

　　【病例调查】前天，记者在南京市第一医院见到了正在等候打甲状腺针治疗的徐小姐。她说：“今年四月份，我感到心慌、经常出汗，由于我平时经常加班，当时以为是累的，请假歇了一个星期后，这些症状仍然没有减轻，而且比以前明显消瘦。”她被确诊为“甲亢”。“医生说，这种病的原因很复杂，跟生活节奏快、精神压力大等都有关系，尤其是女的，更容易得这个病。”

　　【门诊统计】南京市第一医院内分泌科主任马建华说，从门诊上能够明显感到，“甲亢”的确是非常多。“10年前我在门诊一天也不会遇到一个甲亢病人，现在每半天就会遇到两三个甲亢病人。”

　　【专家分析】南京市第一医院内分泌科主任马建华说，甲亢发病的确切原因现在还不是十分明确。生活节奏加快、精神压力加大、睡眠太少、补碘过量都会诱发甲亢。甲亢病人中，男女之比约为1:4-6，20-40岁的女性容易发生甲亢，这和女性的内分泌系统有关。甲亢的症状有怕热、多汗、低热、疲乏无力、体重减轻，还常伴有眼球突出。

　　【防治对策】首先要养成良好的生活习惯，避免过度疲劳、避免精神刺激；如果确诊为甲亢病人，就要吃无碘盐，不要吃海带、带鱼等含碘较多的食物。