日本一项研究结果显示，夜间睡眠时间少于５小时的男人更容易发胖，或血糖水平升高导致罹患糖尿病。
这项研究由日本大学医学部副教授金居田良隆（音译）主持。
研究结果显示，在１９９９年接受调查的非肥胖男性中，晚上睡眠不足５小时的人在接下来７年中发胖几率是睡眠更多者的１．３６倍。
同时，睡眠不足者血糖水平升高的几率是睡眠充足者的１．２７倍。
研究者没有说明，这一研究结果是否适用于女性。
法新社１３日援引金居田的话说，睡眠不足的人容易产生饥饿感和对高热量食物的食欲，因而可能导致肥胖或血糖水平升高。（新华社电）
相关阅读：
用快速美白护肤品 小心闭经甚至不孕！
如何快速美白 美白方法都有哪些
美白丸能吃吗 这样做会让你离白越来越远
白糖洗脸去痘印法为你解忧 方法简单而实用
天天吃柠檬能美白吗 你吃对柠檬吃法了吗
