最近的天气异常，过惯了今朝初夏明日寒冬的日子，巨大的温差下，身边突然多了很多“红彩”妹妹。“红彩”妹妹，戏谑地说就是不用化妆自带胭脂。只可惜此胭脂非但起不到美化肤色的作用，反而如一团红云占领脸颊和鼻头，让人联想到难看的“包公脸”。事实上，除了巨大的温差和异常天气，刺激辛辣的食物、压力过大、情绪激动、环境干燥都可能是引起肌肤泛红或令红血丝情况严重。
初夏教你如何抗红
日常保养法
日常保养注意补水
“红彩”妹妹的皮肤角质层已经很薄，应该避免使用含有水杨酸、果酸等有剥落角质效果，让皮肤更薄更红的产品，对于美白产品的使用也要谨慎。由于强烈的紫外线辐射会破坏皮肤角质层，使毛细血管扩张甚至破裂(这就是为什么很多红血丝mm都特别不经晒的原因)，日常要坚持使用全防护、低刺激的防晒，让肌肤远离紫外线的伤害。
容易泛红的皮肤平时要注意补水，尽量使用不含香料、酒精、低刺激的保养品；红血丝严重的人则可以有针对性地选择抗红血丝产品进行治疗，并减少各种外因对皮肤的刺激。
突击冷敷法
突击冷敷解决发红
面对因暴晒、剧烈温差、辛辣刺激和压力过大时，皮肤出现的面部潮红现象，可以使用冷敷法迅速镇静充血扩张的血管，方法是使用活泉水或者舒缓、修护作用明显的洋甘菊花水浸透化妆棉或者面膜纸，轻轻敷在发红、灼热的部位，每隔5分钟补喷一次，每次湿敷15-30分钟。
要注意，当皮肤泛红严重时，不宜再使用乳霜，因为这样会影响皮肤散热，让皮肤更加红烫。
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激光治疗法
激光治疗法
对于较为严重的红血丝问题，选择激光治疗效果是最明显的。激光治疗红血丝是利用了选择性光热作用，毛细血管内的血红蛋白会吸收激光能量。当血红蛋白强烈吸收了光能后，会将其转化为热能给整个血管加热，使其凝固坏死，最后被人体吸收，从而达到治疗红血丝的目的。
但在激光治疗后，还是需要精心呵护肌肤，平时多补水、少用去角质产品，多吃富含维生素c的实物，增强毛细血管弹性，减少各种外因对肌肤的刺激。
临时遮盖法
临时遮盖法
通常如果是很严重的红血丝，并不建议再使用彩妆遮盖，当务之急是做相应的治疗。但如果只是初期的泛红现象，可以利用一些bb霜、隔离乳和底妆修饰。由于在三元色中，绿色是红色的补色，所以使用添加了绿色的护肤品、隔离霜、遮瑕等，就可以很好地调和肌肤的泛红现象。另外，容易出现红血丝问题的皮肤通常较为脆弱，底妆也宜选择温和、低刺激的。以彩妆遮盖虽并非治本之计，却可以让“红彩”妹妹的肤色视觉上更白皙通透。
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“红彩”妹妹总动员：抗红我有绝招
红血丝是什么
红血丝是什么？
面部红血丝在医学上被称作面部毛细血管扩张，多见于两颊和鼻子。是因为毛细血管壁的弹性降低、脆性增强，血管持续性扩张甚至破裂导致的，根据严重程度分为三种等级：
阵发性潮红——轻微的皮肤自然反应。情绪紧张、运动过度、饮食辛辣等都会导致脸颊、前额、全脸瞬间泛红，但几分钟后又可以恢复正常。
持续性泛红——多见于皮肤薄、白、透明的人。各种肌肤损伤会导致皮肤内产生间隙空洞，新生血管就会进入间隙填补空洞，导致皮肤持续性泛红。
红血丝皮肤——细小的红色毛细血管扩张到无法恢复的程度，面部清晰可见红血丝，严重时可能伴有灼热感、刺痛感。
jennfier 22岁 职业：学生
jennfier
抗红需求：轻度
最容易脸红时刻：每当我卸防晒隔离后，仔细照镜子，脸颊酒窝附近就能隐隐看到轻微的血丝，但过十来分钟就没了。鼻翼是最常出现红血丝的地方，可能跟以前过度清洁鼻子有关。
另外，如果寒风中骑着小电驴外出奔走，吃火锅后，紧张考试完毕，长时间上网脸都会变得红彤彤的，那时候都不敢照镜子。
她这样“抗红”：
第一步规律生活
1.适量运动：推荐容易坚持的跳绳、羽毛球。运动可以提升新陈代谢，有助于促进敏感肌肤的淋巴循环。
2.充足睡眠：不让肌肤“上夜班”，特别是在皮肤不稳定或泛红时，睡眠尤其重要。
第二步饮食控制
1.忌讳少食：尽量减少海鲜、咖啡、浓茶、酒等刺激性食物饮料的摄取，辣椒、芥末、大蒜等也最好远离。
2.补充多吃：尽可能地补充低脂食品，例如鱼、水果、蔬菜及全麦。还有，女人是水做的，记得补充水分。
第三步日常护理
1.减少刺激：不频繁更换护肤品，少用含香料、色素、酒精的护肤品，不过度清洁皮肤或使用强力清洁产品，涂抹护肤品时动作要轻柔，皮肤泛红或敏感期间停用一切含果酸和水杨酸的产品。
2.轻清洁：轻卸妆+轻洁面，性质温和的卸妆品可将彩妆对肌肤的刺激和伤害降至最低，卸妆的动作绝对要温柔至上。洁面泡沫在脸上的停留时间控制在60秒之内。
3.轻滋润：选择护理产品的原则是避免含有易刺激或易致敏的成分(如香料、酒精、果酸等)，皮肤干燥时，要配合温和且又不会引起粉刺的保湿产品。混合偏油的肌肤最适合轻盈的乳液质地。曾经理肤泉的特安舒护乳是我的不二选择，现在是acne.org乳液，其实都是温和的补水保湿而已。放眼药妆，选择还有很多。再者，外出时切记用防晒产品加强日常防护。
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avril 29岁 职业：咨询师
avril
抗红需求：重度
最容易脸红时刻：我从小脸就红彤彤的，那时候皮肤好，比较白，根本不知道是红血丝。大学时候，同学开玩笑说我毛细血管破裂，那时候才发现自己脸上的红血丝已经很严重了。工作后，有了一定的美容知识后，我才知道自己属于敏感肌肤，同时伴有较明显的红血丝问题。
她这样“抗红”：我的红血丝最严重应该是前年2月份，当时的症状包括：严重脱皮、有红点、红血丝也很严重，去华山医院看了几次也不管用，慢慢就放弃了。但是，想不到皮肤自身也有调节能力，当5月份我去了环境更恶劣的内蒙古，再返回上海后，皮肤突然变好了，过敏现象自动消失了。
因为这个变化，我总结下来我的皮肤过敏和红血丝问题可能是因为干燥引起的，于是开始很注重保湿，也开始做防晒，慢慢地红血丝问题比以前有所改善，现在如果不凑近看，已经看不出来了。
所以，如果你也和我一样，平时的保养中要注意：
1.保湿工作要做好：多补水、多喝水、多吃水果。因为保湿工作到家，我的皮肤由干性敏感性转为混合敏感性。
2.多运动，促进血液循环和新陈代谢。
3.使用温和的护肤品如药妆，如雅漾、理肤泉，nuxe之类，尽量避免使用含香精和酒精的护肤品。
4.坚持使用防晒，可有效减少皮肤刺激，防止红脸。
5.少化妆，彩妆品对红血丝皮肤多少会有刺激。
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阿言 26岁 职业：设计师
阿言
抗红需求：重度
最容易脸红时刻：我的面颊两侧的皮肤很薄，红血丝清晰可见，在天气太冷太热、气候干燥、环境恶劣、心里紧张焦虑时都很容易发红，严重时甚至变成紫红色。所以我都不敢穿高领的毛衣，在暖气房里也不敢久坐。
她这样“抗红”：以前对待红血丝，我总希望可以速战速决。但在喜欢上中医养生书籍和瑜伽的练习后，我开始慢慢地寻找合适自己的保养之法，因为皮肤的改善并非朝夕之间的事情。
我在早上一般会用洁肤水清洁脸部，晚上用fancl氨基酸洁面粉(保湿型)洗脸，然后会用orlane的水和保湿面霜，有时间就多做保湿面膜。保养的宗旨就是尽量减少刺激，多补水。
中医中肺主皮毛，因此养好我们肺对皮肤也好。
平时要多亲近大自然、呼吸新鲜的空气，高质量的空气能够清洁肺部还有血液，另外，春天阳气上升，多数人的身体阴虚，这也可能引起皮肤泛红。所以在饮食方面，要注意多吃一些本土的应季食物，像冰糖炖梨、木瓜炖雪耳都是润肺的好方子。
最后，良好的心情也是好皮肤的必要条件，放松心情坚持每天的基础保养，皮肤泛红的现象慢慢会减轻。
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庄雅薇 28岁 职业：公司职员
庄雅薇
抗红需求：中度
最容易脸红时刻：我在夏天绝对不能晒久太阳，稍微晒一会脸就会发红；吃火锅脸绝对红，以前没粉底的时候，我有时候连热汤都不大敢喝。冬天在室外，风稍微吹一会脸就红，一进去室内显得更红，所以我最恨暖气了。
情绪激动时脸会红，突然紧张时也会红。
她这样“抗红”：当脸部突然泛红时，我的经验就是尽量不再刺激它，除了喷喷雅漾喷雾，就不做其他处理，待红色褪掉后，我会涂上芦荟胶等有镇静效果的产品，或者成分很单纯的补水产品。
要注意的是，一般发红褪去，皮肤会呈现很干燥的状态，这时候就需要做个补水面膜。
由于我以前一直长痘痘、有一些痘印，平常都需要用些均匀肤色的彩妆。之前我一直用绿色隔离调整泛红肤色，但后来发现自己用绿隔太白了，就直接上粉底，然后部分再用遮瑕。
对于容易泛红的肌肤，挑粉底颜色也有技巧，因为我皮肤偏白，粉底一般色号都会选蓝调，但如果没有蓝调，就选黄调了。要一概谢绝偏红的底妆，不然你的红脸会显得愈加明显。
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你是哪种“红彩”妹妹？
quiz：你是哪种“红彩”妹妹？
q1.肤色白皙、皮肤较一般人薄。+3
q2.角质层较薄，仔细看有隐约的红血丝。+5
q3.面部清晰可见血丝或红斑，常年感觉皮肤都是红彤彤的。+5
q4.刮风后、日晒后、考试后、情绪激动时容易红脸。+5
q5.皮肤对含有香料、酒精的产品容易过敏。+3
q6.容易长痘痘，脸上有痘印或痘疤。+3
q7.性格比较急躁，情绪容易激动。+3
q8.皮肤较干燥。+3
分数6-12分 轻度“红彩”妹妹，皮肤较敏感，容易泛红。
分数13-18分 中度“红彩”妹妹，皮肤常有泛红现象，隐约可见红血丝。
分数19-30分 重度“红彩”妹妹，脸上有明显红血丝，并久久不散，需要使用专门的抗红产品。
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