电脑已经象吃饭、睡觉、说话一样，成为我们生活中亲密的一份子，吃有吃文化、睡有睡知识、说话有说话的艺术…… 而我们长期面对电脑，在获得了更多的网络资讯、享受了更多网络带来的乐趣与便利的同时，我们的身体也在被网络侵蚀、伤害，尤其是眼睛。
眼睛是心灵的窗户，一旦这扇窗户蒙上了“灰尘”，窗户不再洁净，危害不言而喻。所以，保护眼睛成了当务之急。
下面是保护眼睛必须点的穴位，每天早晚，每个穴位各点按三次，每次点一分钟，长期坚持，你将会收到意想不到的效果。此方不断能缓解眼疲劳、防止近视眼的产生，还能去眼袋、去黑眼圈、去眼角鱼尾纹、提升眼角。让双眼更加炯炯有神、熠熠生辉。
另外，定期早上空腹喝一杯胡萝卜汁，站到开阔的地方，向远处眺望，还有转眼珠子，左右各转一百下，都能有效的缓解眼睛疲劳，防止近视眼的产生。
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