30岁成名的林志玲早已进入熟女行列，可她依然保持少女般的良好心态，并且身材也一直火辣，美胸更是而丝毫未受重伤和年龄影响，堕马后顺利再度“二度发育”成功。从出道时的32a到现在的34d。近期，林志玲又趁热推出了美容新书《志玲美人计》。这本主要讲述丰胸技巧的书籍已经全面上市，在书中林志玲坦陈自己30岁之前胸部很小，之后通过使用丰胸霜迅速增大丰满，同时详细披露了她的美胸过程。
在“丰胸秘技”一书，林志玲说：“刚出道的时候，我的胸部比现在要小很多，胸形也不太完美。在30岁的时候，忽然很神奇地完成了”二度发育“， 关于胸部快速丰满的秘技，林志玲介绍了三点：一是使用高宝丽美乳霜疏通乳房经络、激活脂肪细胞生长，二是每天早晚两次细心专业的按摩胸部。坚持按摩一个月后，林志玲进而一举成为身材最有料的台湾第一美女。
独家丰胸秘籍大公开
志玲丰胸方法只有简单的三部曲：早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟，然后每个乳房滴4-5滴取美乳素，搭配按摩健胸运动帮助产品吸收。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部处扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部剩下的所有美乳精华素都吸收完为止。
林志玲同时强调“每次按摩时，方法和力度都很重要，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，胸型也更加圆润美丽充满弹性了。”
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