102岁老人 每天坚持睡觉12小时

  102岁的蒋甫政老人,每天除了吃饭和锻炼身体,大部分时间都在睡觉,而且睡觉时间很长,很有规律。他只要一躺下去,几分钟就开始打呼噜,称得上“睡仙”。昨(29)日上午,记者在仪陇县新政镇大北街见到了这位贪睡的百岁老人。

  “老爷子在睡觉,我去喊他。”当天上午,记者来到仪陇县新政镇大北街百岁老人蒋甫政的家里,他正在睡觉。其儿子急忙迎客,并走进百岁老人的卧室喊父亲起床。

  “我才刚睡一会有啥事吗?”百岁老人蒋甫政一边起床一边漫不经心地对儿子讲。当知道有客人来了,老人揉着惺忪的双眼赶紧搬凳子请大家坐。

  据蒋甫政的孙子蒋大成介绍,他的爷爷每天都会睡三次觉,这个规律从70多岁以后就开始逐渐形成了,并且睡眠很好,自己的精神也变得十分充沛。

  “除了每天早上要到仪陇县滨江大道走走、做些简单的身体锻炼,几乎都在睡觉。”据了解,百岁老人蒋甫政一般都在晚上10时准时睡觉,早上大约6时起床,吃了早饭后开始外出锻炼身体,喝点开水继续睡觉。午饭后,老人稍微休息会又开始午睡,算起来一天要睡12小时。

  随着仪陇新县城的变化和发展,新政镇的公共娱乐设施得到了逐渐完善,老人也赶上好时代偶尔玩一玩设置在滨江大道的健身器材。“以前锻炼身体哪有什么健身器材,挑水、担米就是锻炼,更多的人见都没有见过现在这些健身器材,别说锻炼身体……”老人骑上户外锻炼设备上一边锻炼一边告诉记者。

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