赶时髦的老人大多心态积极，这是一种健康的心理，但有些时髦并不适合老人。
吃“洋快餐”：老人脏器衰老，脾胃功能虚弱，消化能力也受到影响。“洋快餐”大多是油炸或高脂肪、高能量食物，不仅不易消化，过多食用还可能导致动脉血管硬化等疾病。
上网“偷菜”：有些老人为了“偷菜”，定上闹钟，凌晨3点钟起床。长此以往，不但违反了正常的作息规律，而且打乱了人体的生物钟，会造成免疫力下降，甚至引发心脑血管疾病。
染发烫发：许多老人常常染头发或常烫头发。但是，频繁染烫头发会造成过敏，损伤发质和头皮，如果使用了劣质染发剂，还有致癌的风险。因此，最好3个月以上染烫一次头发。
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