百岁老人李德伦长寿秘诀：劳动

2015-09-30 21:43:27

　　在宜宾县柏溪镇少娥湖畔，有一位名叫李德伦的104岁老人，身体硬朗。日前，记者专程采访了老人的长寿秘诀。

　　李德伦老人正在劳动

　　李德伦老人住在山青水秀、绿树成荫的少娥湖北岸，沿着一条小公路步行半个小时，记者来到了李德伦的家。

　　李德伦老人耳聪目明，记忆力好，他主动向记者谈起了往事。“年轻时候当过地主的长工，当兵的时候，在宜宾南岸修飞机场。”“干农活就是锻炼身体，割草、犁田耙田、栽秧子、打谷子，我一直都没有停止过劳动。”

　　“老人的饮食可以，消化能力好，晚上都要吃饭，有时还要吃两瓢儿，饿了还要加餐，吃奶粉、豆奶之类的食物。”李德伦的儿子李敏和介绍，老人每天要睡10多个小时，早晨七点过就起来了，做一些扫院坝、帮煮饭烧火等轻微的劳动，中午还要睡午眠。

　　“他要吃软的，菜苔都要煎软。中午那顿就吃烫饭，不煮烫饭都要煮汤，酸菜汤、青叶菜汤、蛋汤，比较清淡。他想吃肉的时候才买，少有吃猪油，都是吃菜油，今年猪油都没有买来吃。”李德伦儿媳妇说。

　　“他主要是喜欢活动，只有今年才没有咋个做农活，往年还割草、扛锄头出去勾田角。”李德伦老人的邻居黄德贵告诉记者。

　　李德伦老人还当着记者的面收拾起坝子里晒着的花生，一撮撮倒在箩筐里，他剥花生的时候，手上显得十分有劲。