有了心、，并和向上，老而不衰，活力。老年人最好，，少，并可以多看一些喜剧性的节目，多一些的，“莫说人非，避免老气横秋。
心理衰老的是
变得，记忆力，理解能力，新事物和新的能力，和性能力。有的人在方面也了改变：变得，以自我为，性不足，改变，己见，；有的还为，动作而不等。，心理衰老的，速度是很的，也各样。
心理衰老与躯体衰行的。人的心理衰老除与脑有关系外，还与其他有关，如躯体疾病、内或代谢性疾病、中毒、外伤及的心理特点和社理（社会、经济、家庭关系、人际关系、文化）等等。，心理衰老和躯体衰老同时的，心理衰老与躯体衰老的速度也。
一般下，躯体衰老的速度较快，而心理衰老速度较慢。躯体衰老外上的（如、皮肤上的皱纹和老年斑等）是的，而心理衰老在外上的同躯体衰老则相对不。在影响心理衰老的诸多中，心理特点和社理，又起着相对较的。正，心理衰可能的。
1、积极的
积极的，为心、、等，对老年人心理衰老、心理健康具有重意义。
一有了心、，并和向上，老而不衰，活力。老年人最好，，少，并可以多看一些喜剧性的节目，多一些的，“笑口常开，笑脸常驻”乐，，莫说人非，避免老气横秋。
2、多用脑，勤
脑是主宰人体各器官的司令部，脑的衰老，各个脏器的衰老，脑对人类的、和具有重影响。，老年人更要多用脑，勤，使脑细胞和组织器官不萎缩。
3、体育
体育可以和老年人的功能，体质，疾病的能力，还可晚年，乐趣，使振奋，，提高，、积极好晚年的勇气和，从而老年人的心理功能。，体育选择的项目要的体质，害多益少。
4、际关系
对老年人，最的人际关系乃是家庭关系。在家庭中，家庭成员应相处。
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