误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。
如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的...
美国得克萨斯大学健康科学中心的科研人员在7月出版的科学杂志《酒精中毒的临床实验研究》上撰文说，他们通过动物实验发现，香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度，因此，抽烟者比不抽烟者平均来说酒量要大。 ...
想了解老公及身边男士的内心世界吗？他们的吸烟姿态可告诉你。
用水浇灭香烟
解析：此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀...
选择卷烟有讲究
吸烟者在消费卷烟制品时，为了减少危害，增进健康，一定要有选择。这里所说的“有选择”，是指在众多的卷烟品牌中，尽可能选择相对安全性较高的卷烟。要遵循这样的选择原则：在滤嘴烟与无嘴烟之间选择滤...
生活方式
私募基金的掌舵者、海归的it界新贵，还有更多无法辨别身份、地位的先生、女士、老者，30多人的聚会热闹非常。他们谈论的不是k线走势，不是明日商机、不是豪门恩怨、也不是明星趣闻。话题只有一个——雪茄...
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和...
今年国内统计男性吸烟者比例高达50%~60%。2004年广州15岁以上市民吸烟率达到20。5%，如单以男性市民计算会高得多。在临床上我们不时可见40~60岁的copd患者吸烟20~40年，活动性气促已使他们的生活质量严重下降，正值壮...
专家指出，在高原长期吸烟，低氧血症易刺激血红蛋白增多，血液黏度增大，血流速度减慢，易患高原红细胞增多症。而高原上长期缺氧，人体血液有浓、黏、聚、凝等流变学的改变，使红细胞压积增高，血液黏度普遍较高。根据专家的调...
烟枪男首选罗汉果
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
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一般停止吸烟６小时后，心率会下降，血压也会轻微降低；１２小时后，尼古丁将被排出体外；２４小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。２天之后尼古丁所致的不...
食欲不好是人们经常会遇到的现象，尤其是夏季的外界因素更会使人不思饮食。引起食欲下降的原因很多，常见的有：
1、情绪紧张和过度疲劳。失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃酸功能失调，引起食欲下降；过度的体力劳动或脑力劳...
其次，香烟中的烟雾含有一种化学成分，它能改变鼻黏液浓度，使病毒容易进入呼吸系统，以致病变范围扩大； 还有，烟雾毒素可减缓鼻黏膜纤毛的蠕动速度，使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入； 另外，吸入体内的烟雾，还会降...
同时，针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草，它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。
针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周约治疗2—3次。中医认为，耳并不单纯是孤立...
澳大利亚悉尼大学的研究员针对2454名49岁以上的民众进行了长达10年的调查研究，他们发现吸烟者患上眼睛老年性黄斑病变的几率，比不吸烟的人高出四倍。另外，以前吸烟的人患上老年性黄斑病变的风险，比不吸烟的人高出三倍...
长时间的抽烟，吸取大量尼古丁后会刺激脊柱血管，使其产生收缩引起血流障碍从而导致颈部组织损伤。如果再加上气温变化较大、过度疲劳、精神压力过大等因素可能会引起身体内分泌系统、神经调节功能及免疫系统的变化...
此前，研究人员曾发现减肥会传染；而这次他们发现，同样的道理也适用于戒烟人群。人们通过社会、家庭关系网络互相影响的效力是清晰可见的。《新英格兰医学杂志》刊登的研究结果写道：实际上，最严重的烟民也是最被孤立的，他...
该研究是一项前瞻性观察研究，共纳入护士健康研究（nurses' health study）中的104519名女性参与者，从1980年至2004年进行为期24年的随访。评估纳入者的总死亡率及吸烟特异性死亡率与吸烟和戒烟的关系。
该研究的主...
首先，吸烟与心血管病的关系是难以否认的，所有资料都说明吸烟多少与冠心病的发病率高低关系密切。吸烟者与不吸烟者相比，其血清胆固醇、低密度脂蛋白，血小板黏度和纤维蛋白原水平都呈增高趋势。吸烟还使氧被一氧化碳置...
戒烟引起体重增加主要有两个原因：一方面是在戒烟过程中为了抵挡吸烟的冲动，很多戒烟者常常会摄入一些替代物，不少人尤其嗜吃巧克力、薯片等高热量零食，容易造成体重增加；另一方面，戒烟后身体的各个组织机能都得到了很...
这个惊人发现，由美国波士顿大学医学院研究所得。大学研究员利用二度尺，详查二百名男士的阳具后，总结得出的结论是：吸烟会导致男人勃起的阴茎变短。与影响心脏原理相同研究员之一萨林波尔博士表示，有关研究是过去同类型...
