有一段时间非常的难受。然后，我就咀嚼点口香糖，随身携带，放在车里、背包里和床边上，最后发现咀嚼过的口香糖都粘在了衬衫上和衣服干燥机的里面。2001年，我因为吸毒发作导致中毒性休克住院治疗了三周，在此期间用管子进行...
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一...
本文介绍了彻底戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口...
每天少量喝点红葡萄酒的好处很多，但最近有研究发现，喝红酒还能减少人们罹患肺癌的风险。
美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，4年间，210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺癌的发病...
一项以2万多名以色列军队新兵为对象的研究显示，吸烟者平均智商(iq)低于不吸烟者;日均吸烟越多，智商越低。
以色列沙巴医药中心马克·韦泽博士及其研究团队发现，一天吸烟20支甚至更多的年轻人平均智商比不吸烟者...
医学专家近日建议，吸烟时不要喝富含维生素c的果汁，因为这有可能导致在体内产生有害物质。
一般人认为，具有抗氧化作用的维生素c是人体增强抵抗力、防止吸烟危害的好东西。但研究人员发现，吸烟会使得唾液中的维生...
吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。
窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤...
烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还...
吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿病。 吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争...
男人切记莫如此吸烟 吸烟虽男性世界中普遍象但无可争辩事实证明吸烟对人身体健康有害无益吸烟对性功否有影响有何影响?
吸烟有害健康人人皆知但吸烟间环境场合掌握不好更害上加害这恐怕许多瘾君子始料不及...
戒烟不是个容易的事情，需要很强的意志力，也需要一些其他的辅助措施，比如饮食之类的。
你相信吗?茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦，可以帮助我们实现戒烟计划!戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降...
自20世纪50年代人们首次研究抽烟对健康的危害以来，即民现抽烟与肺部、口腔、咽喉、食管、喉头及膀胱的癌症大胡关系。一般也认为，吸烟者患肾脏、胰脏和胃部癌症的几率较高虽然大多数人对抽烟会使患癌症几率增加已有...
许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，就要学会保持好的吸烟...
科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，主要有四大好处：
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吸烟可致癌是众人皆知的事实，但有不少人认为，吸烟的危害主要来自于吸烟者本人的主动吸烟，只要自己不主动吸烟就能平安无事。其实不然，美国科学家的一项最新研究显示，吸“二手烟”致癌风险不亚于直接吸烟。
这里说...
众所周知，酒后不仅乱性，而且影响生育。其实大家也或多或少的知道，抽烟也是对生育有百害而无一利。大家常常会看到调查：xx香烟杀精等等。经总结得出抽烟对生育大致有以下四种影响，希望大家看后有所感慨，并决心戒烟。
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如果你无法彻底地戒烟，如果你不可避免地要吸到二手烟，你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。
烟毒1：防癌的硒元素含量下降
对策：食用含硒丰富的食物
研究表明， 吸烟会导致人体血液中的硒元素含...
日本九州大学一项调查显示，感染幽门螺杆菌会增加男性罹患胃癌的风险，特别是如果还有抽烟的嗜好，患胃癌的风险更会蹿升。
据日本《朝日新闻》网站6日报道，研究人员对福冈县1000多名中年男性进行了为期14年的跟踪调...
烟民也是人，但更是病人。据媒体报道，吸烟是一种烟草依赖症，将烟民定义为病人，说明仅靠个人意志难度很大。为什么，因为我们知道吸烟和吸毒一样，吸的是那个“瘾”字，一旦上瘾，想戒掉很难。对于吸烟者来说，他们也想过戒掉，将烟...
一支香烟，可破坏25毫克的维生素c。
香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素c、维生素e及β--胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪...
