1戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
2.坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍
相关阅读：
男人多吃香蕉可以预防哪些疾病
帮助男人去口臭的七个小妙招
男人喝水加一宝肾越来越强
男人不育可吃4大食疗方来调理
男人防癌长寿就靠三种菜
