英国的营养学家发现，每周吃5次胡萝卜的妇女患卵巢癌的可能性比普通妇女降低50%，美国的研究也得出了类似的结论。
由于卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种，所以，上述两个国家的营养学家们建议女性应多吃胡萝卜，女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。
除了胡萝卜外，橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外，专家指出经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。
相关阅读：
女人丰满不下垂的丰胸饮食小秘籍
白开水也可养生 清晨一杯养颜又美容
红豆绿豆吃不停 轻松减肥16斤
女人不吃早饭的危害
食用蛋类对女性有哪些好处
