冰淇淋月饼不宜多吃

      今天是中秋佳节,大家将赏月品月饼,但专家提醒,吃冰淇淋月饼、巧克力月饼等都应适可而止。

  冰淇淋月饼因口味众多,成为孩子和年轻人的最爱;巧克力月饼有两种,一种是用传统的料做馅,外面包上一层巧克力做皮,而另一种完全是用巧克力做皮、做馅,热量非常高。

  仁济医院消化科张德中教授认为,从消化角度而言,有胃病的人不宜多吃冰淇淋月饼。因为胃酸过多,反酸现象就会更加明显。而冰皮月饼一般是在冷藏后再食用的,因此消化功能不好、肠胃道功能不好的人都不宜多吃。华山医院肠道传染科副主任施光峰认为,天气逐渐转凉,建议少吃冰皮月饼和冰淇淋月饼,尤其中秋节还有吃鸭子的习俗,吃完油腻的鸭子,最好不要马上吃冰淇淋月饼。

  二医大营养教研室蔡美琴教授建议,一般而言,一个50克大小的小月饼,一天最多吃一个。

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