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提手上势之二 两手相合来抱拢，右手上旋左下按，如若推进为挤劲，提高上旋乃上势； 右手上旋左下按，坐身屈腿向前看，两付微弯气贴背，提手上势乃一体。 |
白鹤亮翅之一 白鹤亮翅似舒羽，内求圆活外松展，身形扭转向左看，两肘弯曲气膨满； 左掌外转为扌列劲， 右臂上旋为扌朋劲； 此势用途颇为广，内气外势具混圆。 |
白鹤亮翅之二 身躯扭转回正位，两肘下沉护头面，势势显示神安泰，肩肘松觉腿曲弯。 |
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搂膝拗步之一 搂膝拗步取攻势， 左手采扌履向下按； 右手打出顺势搓，虚实相应功效佳； 左右搂膝纯一理， 搂为采扌履按向前， 进退步法连环式，步随身换有虚实。 |
搂膝拗步之二 搂膝拗步攻守宜，前进后退左右斜；进退转换须灵敏，得心应用在感觉； 搂为采扌履按前进， 左右斜按随身转， 感觉灵敏变化多，懂劲之后乃灵活。 倒撵猴三式之一 说明：倒撵猴的姿势与搂膝拗步一样，在过程中有些不同而定势则一。 |
手挥琵琶 手挥琵琶乃守势，静以待动相机行，左手搂膝右下按，变转虚实自适应； 进步退步搬拦捶，不进不退静待动，能攻善守徐观变，运用虚实方为功； 若欲取来必先与，兵不厌诈运智谋。 |
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上步搬拦捶之一、之二、之三 说明：此势在用法中起着连环性的作用，在八法的运用方面亦较复杂，包括扌朋、扌履、挤、按、采、扌列、肘等劲，一虚一实的使用，因此不能把它作为分解的说明 |
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