导语：网友减肥经验分享：用节食减肥1周内减掉10斤。这网友减肥是使用节食减肥的方法，她的减肥经验堪称地狱式，虽然不健康，但是减肥效果明显。不过还是奉劝各位网友减肥要用健康的方法。
下定决心减肥
高中的时候(7年前了……)我身高158，90斤，因为自己不算胖，所以从来没有想过要减肥什么的。直到有一次学校体检，我的同桌——男生，170，很瘦，体检完我顺眼看了下他的体重……乖乖的！跟我一样是90斤？！当时就伤到了我的自尊……
(我知道不该拿自己跟他比的)于是才下定决心减肥！
自创减肥法
我是个又懒而且又怕麻烦的人，面对杂志上介绍的种种食疗减肥、运动减肥什么的，根本无心去尝试。
怕麻烦呗！于是只好自己来减肥。
减肥重点"饿"
那时学校刚好放假两周，减肥计划开始(其实超级不健康和伤身体，体质差得mm千万不要尝试)。我减肥的重点就是“饿”。流程很简单：玩了1天1夜的电脑(也就是坚持24小时不睡)，中间饿了的时候就喝甜的饮料(在与补充体内的水分和糖分)，然后爆睡1天(睡眠时间在20小时以上)。长时间睡眠也是为了饿，睡着了饿得体感就不强烈了。
就这样到第三天起床的时候，去洗澡(因为洗澡前没吃任何东西以至于低血糖晕倒在地半分钟……)。洗过之后，喝果汁(水分和糖分)，称体重的时候，已经掉到83左右。
喝果汁吃豆腐
接下来的3天，饿得时候就是喝果汁，吃豆腐，焯白菜沾酱之类的。周日称体重，80整！减10斤的目的达成！！！
第二周调理身体
值得庆幸是没反弹。2周后去上学时的体重是75斤！！！
直到现在体重也没有很大的变化，160/80。82斤(浮动)已经保持了7年。
不健康的减肥方式
不过回想起来真不是很健康的减肥方式……mm们慎用吧！
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