减肥误区:Wii能减肥

游戏达人注意了,不少wii的玩家都知道wii的游戏方式也可以让你汗流浃背,甚至有些人认为用wii也可以减肥。该医学杂志认为,虽然玩wii可以比玩xbox 360之类的游戏机会消耗更多的热量,但是用wii游戏机达到的健身效果甚至还不如一台跑步机。

  游戏达人注意了,不少wii的玩家都知道wii的游戏方式也可以让你汗流浃背,甚至有些人认为用wii也可以减肥。但是实际上根据英国医学杂志的最新研究结果显示,虽然wii比其他游戏机能让人获得更多的运动,但是它仍然没有一些老旧的健身方法管用。

  该医学杂志对比了13至15岁之间的男孩女孩,玩xbox 360及wii游戏机之间的不同卡路里消耗。结果不出所料,玩xbox 360的玩家平均消耗的卡路里比wii玩家少51%,玩wii网球游戏要消耗较多的热量,750千焦。而拳击游戏和保龄球游戏分别消耗730kj以及700kj热量。相比之下,玩xbox 360的用户仅仅消耗了450kj的热量。

  游戏达人注意了,不少wii的玩家都知道wii的游戏方式也可以让你汗流浃背,甚至有些人认为用wii也可以减肥。该医学杂志认为,虽然玩wii可以比玩xbox 360之类的游戏机会消耗更多的热量,但是用wii游戏机达到的健身效果甚至还不如一台跑步机。

  该医学杂志认为,虽然玩wii可以比玩xbox 360之类的游戏机会消耗更多的热量,但是用wii游戏机达到的健身效果甚至还不如一台跑步机。一般来说,用wii游戏机来消遣一下,顺便活动一下身体是一个很好的建议。但是若是用wii来减肥,那么基本上你就是在愚弄自己。

  想要减肥的玩家,千万不要以为这样就能瘦身哦,还是多做做运动吧

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