给你的脸“减肥”良方

2015-10-01 04:24:59

　　身上倒还凑合，可脸上赘肉蛮多，是该给你的“大面子”减肥的时候了。　　　　你可以试着这样做：　　　　1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉　　　　　2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。　　　　3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。　　　　每天稍有时间做2-3次即可。　　