不用挨饿的七日瘦身法

2015-10-01 04:28:18

第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果　　第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜　　　　第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜　　　　第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹　　　　　　　　第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成　　　　　　酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 　　第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉　　第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米饭