清理肠胃的水果瘦身餐单

早餐：任何水果。 　　午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙拉，微烘全麦面包两片，可加上番茄片、黄瓜片或生菜片。 　　晚餐：任何蔬菜汁，椰菜汤，卤水鸡。 　　营养师意见：此餐单缺乏肉类、蛋白质及维他命，不宜长期食用。 

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