短跑小常识

   短跑的技术包括哪几个部分?其中哪个部分最重要?

  答:短跑包括四个部分;起跑,起跑的加速跑,途中跑,终点冲刺跑,其中途中跑最为重要。

     短跑包括那些项目(正规比赛项目)?起跑口令与中长跑的起跑口令有什么不同?

  答:在正规室外的短跑比赛中短跑项目包括:100米,200米,400米,4*100米接力,4*400接力,短跑项目的起跑必须采取用蹲距势。口令为“各就位”“预备”“跑”(或鸣枪),而短跑以上的项目起跑口令为“各就位”“跑”(或鸣枪)。

相关阅读:

动动手指做瑜伽 简单的手指瑜伽让你身体健康
瑜伽与改善睡眠 瑜伽体式推荐
怎样进行有效地按摩 健康养生从按摩开始
五行健康体操的作用,五行健康体操怎么做
早晚揉腹有六大养生好处

最新评论
请先登录注册后才能发布评论。