哪些人需要减肥？
王教练：谈起减肥，这几年非常热。世界卫生组织将肥胖定为一种病症。需不需要减肥首先要根据标准体重来判断您是否肥胖。其次就要看你有没有三高症：高血脂、高血压、高血糖。如果您已经具备上述特点，我想您就需要来做一下运动了。如果说你的体脂百分比大于50％那么我们就需要采取“双打一”办法了，也就是说需要药物与健身结合起来。我们不排除药物的副作用，但是药物是针对特别肥胖的人去服用的，这部分朋友可以通过药物将体重减下来后再通过健身保持。提醒一下朋友们注意，当您准备服用减肥药物时您是否准备来一家健身中心，您是否打算来运动了？如果没有，我希望您最好不要服用药物，不然的话会适得其反，越来越胖。
教练简介：王鹏（sky），男，1999年就读于石河子大学体育学院体育教育系，在校从事田径训练，并在校运动会中获得男子甲族4×100第一名、400米第三名、800米第五名等奖项。从99年从事健身健美锻炼，并担任石河子市工人文化宫健身馆助理教练。在2001年和朋友从石河子到北京单车行，途径九省二十多城市，路程达四千三百多公里，喜欢旅游，特别喜欢挑战极限运动。2003年3月在乌鲁木齐美格菲当私人教练，现在武汉美格菲当私人教练，长期长期从事减脂、营养等课程的设计及教学。目前为aasfp亚洲体适能及高级私人教练、国家一级健身指导员，拥有schwinncycling教练证书。
所在会所简介： 美格菲健身中心是由香港联交所上市公司——迪臣发展国际集团之联营企业启康创建集团共同投资建立的大型会员制运动健身俱乐部。美格菲是国际ihrsa组织的成员，秉承“阳光、专业、健康”的经营理念，按照国际流行时尚和康体标准，美格菲在中国分别建立了大规模的健身运动俱乐部连锁企业(武汉、西安、乌鲁木齐、深圳)，并向社会提供专业、全面、高素质的尊贵服务。
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