沈殿霞女儿如何减肥成功的

  有着一对名人父母的郑欣宜,最让人扼腕的是她并没有继承父亲潇洒倜傥的身段,反而将母亲沈殿霞的肥胖因子完全发扬光大,最胖的时候体重高达95公斤。

  17岁少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影响了这个“文艺积极分子”的明星梦,甚至已经严重到妨碍了欣宜的穿衣恋爱,一个普通花季少女的生活乐趣被完全淹没在了这堆赘肉中。

  一年前,如果有人说欣宜会有一个漂亮的瓜子脸,大家会怀疑,说话的人一定是她枉顾事实的母亲肥肥。世事无绝对,经过接近半年闭关,欣宜成功减去32公斤,成为一众胖人的偶像。算是创下了减肥史上的奇迹。

  减肥前后·她吃什么?

  减肥前餐单(其中一款)

  早餐:生菜番茄芝士包+鲍鱼

  午餐:cappuccino一杯

  下午茶:寿司或公仔面或白饭+洋猪扒+菜+汤

  晚餐:肥牛火锅、可乐

  减肥后餐单(其中一款)

  早餐:果酱三文治+脱脂奶

  午餐:粟米肉丝饭+菜(去油)或雪菜肉丝窝米+菜(去油)

  下午茶:水果一个

  晚餐:杂菜汤+牛扒配意粉+健怡汽水

  消夜:低脂乳酪

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