脸瘦显苗条，所以很多mm都希望自己有一张小脸，在日常生活中，塑脸的方法有很多，包括饮食，按摩和针灸等，其实生活习惯也是瘦脸的一部分，下面就来看看生活中的瘦脸的方法都有哪些吧。
①瘦脸的方法之穴位刺激：手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。
②瘦脸的方法之呼吸：呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
③瘦脸的方法之睡眠：每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!
④瘦脸的方法之姿势：姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来，如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线自然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼!
⑤瘦脸的方法之饮食：健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。
在生活中，连面目表情也同样影响脸部，所以很多习惯也可以成为瘦脸的方法，这些还是需要大家去选择，去体会的。
相关阅读：
瘦腿烦恼天天有 七天快速瘦腿小妙招
怎样瘦肚子 常按这几个穴位
怎样减肚子 几个方式教你快速减掉肚子
瘦脸的快方法 瘦脸的方法具体都有什么
到底能不能局部减肥？
