导语:胸部是女人表现性感、增添魅力的焦点。当然我们并不标榜胸大便是美,因为只要坚挺有型,小胸美女也绝对美丽。不过对于想要美上加美的女人,只要方法正确不偏激,也绝对支持。如何丰胸?请参考以下我们建议的美胸策略:
均衡的饮食习惯
1、六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素。
含有蛋白质食物让胸部发育更好
2、想要胸部的发育更好,可以加强含有蛋白质、胶质、维生素e的食物。
学会正确穿着胸罩的方法
3、从买第一件胸罩开始,一定要亲自试穿,并学会正确穿着胸罩的方法。
运动时应穿保护胸部功能强的胸罩
4、运动时应穿着稳定、保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护。
每天15分钟胸部塑型操
5、每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌、让胸型更有型。
适当按摩可以帮助胸部美形
6、适当按摩可以帮助胸部美形,按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。
按摩时搭配美胸产品使用
7、按摩时搭配美胸产品使用,可以让胸部美形效果加倍。
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