核心提示:现代人都难以抽出时间去运动减肥,那么试试蜂蜜减肥法吧,不仅能瘦身,还能滋润皮肤,一举两得哦。下面小编介绍三天蜂蜜减肥方法,让你狂瘦身。
蜂蜜减肥方法第一天
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶:两汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯
蜂蜜减肥方法第二天
早餐:蜂蜜绿茶一杯
午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜
下午茶:蜜糖水一杯
晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
蜂蜜减肥方法第三天
早餐:蜜糖水一杯
午餐:蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶:一汤匙蜂蜜
晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
39减肥温馨提示:
蜂蜜减肥方法切忌长期使用,因为蜂蜜减肥方法对胃有很大的伤害。在实行蜂蜜减肥方法的同时,要多喝水。恢复饮食的时候切忌暴食,那样的话不仅伤胃伤身体,并且这三天的功课等于白做。减肥还是要用健康的方法,因为毕竟最重要的是身体,所以使用蜂蜜减肥方法的mm要慎重。
相关阅读:
怎么才能瘦下来 如何有效减肥
减肥期间早餐吃什么好 成功减掉10斤的人早餐吃什么
睡前瑜伽十分钟修身法 教你做睡前瑜伽
喝什么茶减肥最快 减肥花茶哪种最有效最快速
想吃零食又怕长肉?多吃9种零食减肥瘦身