美国一名重达126公斤的42岁肥胖男子克里斯·科勒森从去年12月开始，每天只吃麦当劳的鸡肉卷和色拉，6个月后成功减肥37．5公斤。克里斯·科勒森的“麦当劳减肥法”令许多专家为之震惊。
据报道，现年42岁的克里斯·科勒森是美国维珍尼亚州奎恩顿市一名商人。由于特别喜欢高热量食品和可乐等软饮料，他的体重从1998年刚结婚时的84公斤暴增到126公斤。去年12月，他决定给自己设置一项“终极挑战”——吃麦当劳的垃圾食品来减肥！
在定下了“麦当劳”减肥计划之后，克里斯首先对麦当劳的菜单进行了仔细研究，并挑选了几种最适合他减肥的食品——鸡肉卷和色拉。在随后的6个月中，克里斯几乎每天都前往麦当劳吃鸡肉卷和色拉，就连圣诞节午餐都在麦当劳吃！令人惊讶的是，到今年6月份时，克里斯不仅没有暴肥，反而竟成功地减掉了37．5公斤体重——相当于他原先体重的1／3！
克里斯解释说：“在吃麦当劳期间，我将每天摄入的热量限制在1400卡路里以下，并严格让自己只吃那些比较健康的食品。有时我会买一份色拉和一个汉堡包，来‘奖励’自己，有时我还会吃不带焦糖沙司的苹果派苹果片作为零食。我每天只吃两餐——午餐和晚餐，一段时间后，我的体重竟然魔术般地开始下降了。”
据悉，克里斯·科勒森的“麦当劳减肥法”令许多专家都震惊不已。但专家指出，该减肥法对身体无益，因为正常人每日吸收的热量中脂肪只应占三成，快餐中的脂肪和钠却超标，铁质、蛋白质、维他命等营养比例很少，吸收过多的脂肪和钠会令人更易患高血压、肾病、肝硬化等。
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