抽动症 孩子睡眠要充足!

     抽动症是一种儿童及青少年常见的行为障碍,约15%的儿童在某一阶段出现这样的问题。多数为某一组肌群的抽动,可表现为:眨眼,清嗓,缩鼻,歪颈等。一般持续数月会自然消失。


    当孩子出现这种症状时,许多家长都感到困惑、焦急,不知如何是好,而一旦处理不当,就可能会使孩子的问题加剧或持续存在。


    这里有几个行为矫治方法可以借鉴:


    1.使孩子情绪放松:如减轻原有的压力,增加愉悦的游戏、活动等。
    2.努力使孩子不想起:如不当面议论,不在他有不良行为时指责或纠正,以免成为一种负性强化。
    3.增加母爱,让孩子有更多的信赖和安全感。
    4.避免对孩子的行为障碍过度关注,使孩子得到轻松自然的生活氛围。
    5.也可以给一点儿积极的心理暗示,使孩子增强信心。
    6.去除原发诱因,明确有无导致抽动的其他疾病。
    7.保证充足的睡眠和规律的生活,这一点也很重要。

 

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