滋阴补肾汤

  主料:水发牛鞭750克丶水发鹿鞭500克丶鸡肾250克

  配料:虫草24根丶天麻30克丶枸杞l5克丶菜胆250克

  调料:盐10克丶味精5克丶糖10克丶鸡油20克丶浓鸡汤1500克丶葱50克丶姜50克丶料酒50克

  制作步骤

  1丶将牛鞭丶鹿鞭过水洗净后,改切成双层花刀,鸡肾过水洗净,然后用葱丶姜丶料酒焯水。放入盅内,加入鸡汤调味,上笼蒸至八成烂。

  2丶盅内放入虫草丶天麻,再加入鸡汤,调好味,上笼蒸60分钟,加入枸杞丶鸡油和入好味的菜胆即成。

  制作关键

  注意原料加工时要除去异味。

  汤味要醇厚。

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