冬天是个难熬的季节，尤其是对于肾病患者，护理不小心很容易加重身体负担，小编请教了专家，今天给大家介绍一下冬天肾炎患者应该怎么护理?
肾炎是肾脏病中最常见的一种，多见于成人，可由多种病因引起的原发于肾小球的一组免疫性炎性疾病，临床表现轻重悬殊，病程漫长，尿中有蛋白、红细胞。常伴有浮肿、高血压。病情逐渐进展，可在患病2~3年至20~30年后进入肾功能不全。临床观察，秋冬季节是肾脏病人病情加重和发生并发症较多的季节，所以，肾炎患者应做好下列自我保健。那么，肾炎患者冬季怎样防护?
1、科学饮食
(1)蛋白质供给：由于肾脏病的特殊性，应在医生指导下制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏负荷，使肾功能不全或者病情恶化，但过少又可能导致营养不良和低蛋白血症。通常，每天不能超过每公斤体重1g，优质蛋白质要达到50%以上。
(2)脂肪、碳水化合物：由于病人限制了蛋白质，其热能的供给要以碳水化合物和脂肪作为主要来源，能量供给视劳动强度而定。休息者，成人每日可供给126千焦~147千焦每公斤体重。
(3)钠盐：严重水肿及高血压时，钠盐的量要控制在2g每天，甚至给予无盐饮食。一般以低盐为宜。
(4)多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排毒有利。此外，患者还要戒烟忌酒。
2、运动锻炼：肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效的提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。运动方式有多种，如散步，太极拳，体操等。肾炎患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不劳累，劳逸结合，以增进体质，有利于肾病康复。
3、防寒保暖：冬季寒冷刺激会使血管收缩，血压升高，若腰部受寒后血流量减少，使肾脏功能降低，尤其感冒会加重病情，出现严重的并发症。因此，要根据季节变化，及时增加衣服，防寒保暖，预防感冒，提高人体对气候变化的适应性。
4、积极治疗：在医生的指导下，进行合理的治疗是有效的方法，中医学对肾炎的治疗有独特之处。另外，患者还要注意自我保护，预防感染，积极治疗慢性咽炎，鼻窦炎、牙病及皮肤、尿路感染等隐患，使病情全面，有效的得到控制。
最后还要提醒患者一定要调整心态，患者要做到情绪稳定，因为过度的喜、怒、和悲伤使情绪波动，都可以引起肾病的微妙变化。熟话说：“三分靠医;七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如果不断自我调节，时刻保持乐观向上的心态，使精神心理始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
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