其实,说到高脂血相信有很多的人并不陌生,在我们的身边也同样的有很多的高脂血患者,一旦得了高脂血对于他们来说,当然需要进行治疗,另外,也不能忘了护理好高脂血患者,在平时的生活中,对高脂血患者的护理方法有什么呢?
通常的,高脂血症是由各种原因导致的,血浆中的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高,和高密度脂蛋白过低的一种的全身质代谢异常的一种病。生活中,由于长期精神紧张,导致内分泌代谢紊乱,天长日久形成高脂血症。
生活中,高脂血症病人的饮食要有节制,每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多,应在医师指导下服用。病人应多运动,可以促进体内多余脂肪的消耗。
一般的,人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
对于患者来说,海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃。饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1只,烹调时避免油炒、油煎。
此外,胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类(特别是肥肉)、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食,并应限制总食量。
总之,得了高脂血之后,无论从生活的哪个方面都应该要做好护理,有的时候,其实对于高脂血患者,护理的作用甚至比治疗还要重要。
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