如何控制血压的效果好？

2015-10-01 21:59:42

　　如何控制血压的效果好？对于高血压的患者来说能够降血压控制在正常水平就是他们最大的愿望了，那么高血压患者在进行高血压的治疗的时候如何进行血压的控制呢？下面就和放心医苑挖个小编一起来了解一项相关的内容吧。

　　根据统计，我国现有高血压2亿人,但高血压知晓率30%,治疗率25%,控制率6%，天天测血压者仅6.8%！这样的后果，就是很多人，直到脑出血脑梗塞到医院就医时，才发现患了高血压！学会在家庭自测血压，对于早期诊断高血压病，控制血压，有很积极的意义。

　　对于自行测量血压的问题下面给出以下的建议方法。

　　1，要选好血压计。

　　一般，有水银、电子血压计两种选择。

　　他们有何区别呢?

　　通常前者在医院使用,电子仪器则因为操作的便捷而广泛应用于家庭。电子仪器中又分手腕式和臂式,有高血脂、糖尿病的患者要用臂式,因为这类病人末梢血液循环差,容易造成测量结果不准确。

　　至于说到准确性，只要使用正确的方法测量，两者的测量值其实相差不大。

　　那么，什么样的方法，才是正确的测量方法呢？

　　2、说说水银血压记。

　　1、测量前，先将血压计袖带内的气体排空,再将袖带平整地缚于上臂,不可过松或过紧。

　　2、受测者仰卧,受测的手臂应放在与右心房同一水平,并外展45度。袖带下缘应在肘窝上2厘米。

　　3、将听诊器的胸件(即听诊器的圆头)放在肱动脉搏动最强的部位,并与皮肤紧密相贴,轻轻加压,用左手固定。

　　4、测量时不能快速过猛的充气,要匀速,控制在4个毫米汞柱左右/秒,气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再长高30毫米汞柱(mmhg),然后以恒定速率缓慢放气。

　　在放气过程中,当听到第一声响/最响的那一声时,汞柱指示的毫数即为收缩压；当声音突然变弱时,汞柱指示的毫米为舒张压。

　　如未听清,应先放完袖带内的气体,使汞柱降到零位,稍停片刻,再重复测量,记准测值。

　　5、如果需要每天观察血压变化,应在同一时间,采用相同体位,用同一血压计测量同一侧手臂的血压,这样测得的结果才更为可靠。血压在一天中不是恒定不变的,测血压最好选在清晨一醒来,没有任何活动时测量最好,吃降压药也在清晨比较合适。

　　3、再说说电子血压计。

　　1．使用电子血压计测量血压前应休息15分钟，以消除劳累、兴奋等血压的影响。如运动后则必须休息30分钟才测。

　　2．测量时手掌朝上，上卷衣袖露出上臂（衣袖要宽松）并将袖带平整地编者于上臂中部（不能缠于肘关节部，）袖带的下缘距肘窝约2cm且必须松紧适度。

　　否则缠得过紧，测得的血压偏低；而过松则偏高。

　　如在左手臂测量，应把袖带的标记布置于手臂的内侧，空气管正对着手掌的中指；在右手臂测量时把袖带标记布置于手臂内侧而空气管置于肘下侧。

　　3．取坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与必脏保持在同一水平位置。

　　4．测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会重测，而不能立刻在同侧手臂测量。

　　另外，要记得使用完以后取出电池，因为电力不足也会影响准确性的。

　　如何控制血压的效果好？以上给出了三方面的答案和有关高血压检查相应问题的答案。向对于正在接受治疗的患者有更好的帮助作用。