受凉腹泻能吃生姜吗？

2015-10-01 21:59:52

　　受凉腹泻能吃生姜吗？当人体受到寒冷刺激的时候，会导致胃酸菲分泌增加，从而导致肠胃发生痉挛收缩。同时日常生活当中有一部分人，一旦着凉就会出现腹泻、胃痛、反胃、唾液分泌多的情况。让我们看看是什么原因引起了以上的症状。

　　受凉引起腹泻的原因：脾胃阳虚，受冷易腹泻

　　所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖喜按，呕吐清水，食少便溏，气短无力，舌淡，苔白滑，脉沉细”。通俗地讲，就是吃东西比较容易腹泻，腹涨，尤其吃冷东西时，有时还会回清水，反胃作呕。特别在冬季，这种身体现象会非常明显。

　　对付“胃寒”：胡椒入菜

　　对这种体质的人，有个很简单的方法：做汤煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温，正能怯寒邪，保胃气。这个方法不止适用于冬季，对于脾胃阳虚的人，一年四季的饮食都可以坚持。

　　且凉是他们的大忌。吃冷食，身体受寒都特别容易引发腹泻。

　　对付反胃：口含生姜

　　中医有云：“生姜为呕家圣药”。生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。

　　冬季多喝热粥

　　冬季最好的养生方法是喝热粥。

　　粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬日食大米粥非常有益。

　　在熬制的过程中，可以在粥中配以各种具有药用价值的辅料，如莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等，对抗胃寒的作用也更加显著。

　　受凉腹泻能吃生姜吗？通过上述内容的介绍大家对于为什么寒冷天气会引起腹泻以及治疗腹泻的一些方法，如果在寒冷的天气中出现了腹泻的症状，大家可以尝试以上的方法进行治疗。