性爱的时候，她（他）突然说：我头好痛，别吵我，让我休息下吧。这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到？无论是男是女，在达到性欲巅峰前后，往往会有不自觉的额头跳痛感，这意味着什么呢？
解读：
性交头痛，多指性交后发生头痛，患者常有神经血管性头痛病史，因性交而诱发。一般来说男性多于女性。
根据性交头痛的临床表现，常规可分为以下三种：
1.血管性头痛：此型最常见，约占70%。在性交动作之前或性欲高峰期出现，速度急骤，程度强烈，局限在前额或后枕部。为爆炸性或搏动性，持续几分钟到几小时；以后转为轻微钝痛，可持续48小时左右。大约1/4患者有偏头痛的家族史。有时可伴有心悸，但很少发生呕吐，偶见精神错乱状态。若性交时头颈部处于低位状态或可避免发作。
2.紧张性头痛：此型头痛占性交头痛的25%左右。发生在性爱的早期，以性高潮期最重。表现为全头性或枕部的钝痛或发紧感，持续几小时至几天。
3.低颅压性头痛：此型少见，占5%左右。患者突然发生头痛，持续2～3周后自发性好转，再次性交又可复发。头痛多位于枕骨下，与体位有明显关系。直立位时头痛加重，并伴有恶心、呕吐。
性交头痛的发生与性心理、性生理、性知识、性习惯等有关。性活动过程中由于性兴奋，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快、血压升高，血管出现痉挛而产生痛感，假如有血管狭窄（包括先天和后天病因造成），本身使脑部血液循环不畅再加上性兴奋时血液集中于生殖系统，均可使脑部缺血引发疼痛。此外还有些生活因素也可引起性交时头痛，例如性交过频、过久、身体过度疲劳、性交环境不佳，空气不流畅，声音嘈杂使人心烦意乱，也可致头痛。其他如情绪不良、性交时体位突然改变，也可造成头痛。
为什么胖人性爱后容易头疼
很多人都有头痛的经历，工作繁忙时、倍感疲劳时、和爱人争吵后，甚至在性生活过程中，都有可能发生。其中，性爱后头痛，是性生活中常见的不和谐音，非常让人扫兴。通常，男性感到头痛的几率高于女性，且肥胖者最易出现。疼痛部位多发生在后脑勺、额部、枕部等区域，通常会先剧痛10多分钟，而后会有持续一段时间的隐痛，但一般在性爱后半小时内会消失。
导致头痛的原因有很多。比如，肥胖或长期吸烟者，较容易患高血压、糖尿病等，这类患者比较容易因血管扩张而产生头痛。其次，医学研究显示，性爱时交感神经过度兴奋，导致交感及副交感等自律神经发生痉挛现象并传导到头部，形成性爱后头痛。那些平时就患有偏头痛的人，性爱时头痛的几率比常人更高。再次，家庭遗传或高度紧张，也会导致性爱后头痛。最后，性生活过频、过久，对性生活不满意，环境不合适，如空气不流畅、太嘈杂，体位突然改变等，也可能造成性爱后头痛。
要避免这种“扫性”的疼痛，关键在于注意性爱艺术，性生活不要过频过密。同时，创造良好的性爱环境，选择合适的性爱时机，性生活过程中无特殊事情不要匆忙起身等。需要提醒的是，性爱后头痛不似脑出血或中风那么严重，但若持续时间较长，就应去医院检查是否有其他疾病，如心脑血管疾病、高血压等。此外，建议肥胖及运动量不足者多多运动，借由减肥来消除疼痛。
解决方案：
了解了头痛的原因，当伴侣说头痛的时候，可按照以下原则照顾他（她）：
1.预防用药。如有高血压及偏头痛病史的人，性交前可内服少量降压药或镇痛药。
2.创造良好的房事氛围。性交环境要安静，室内要注意通风，同时还要有良好的情绪。
3.注意劳逸结合。性生活不宜过频，要注意控制感情，适可而止，不要兴奋过度。
4.注意性爱艺术。性交后可继续温存一番，无特殊情况不要立即起身。性交中转换体位不要过急。效仿某些高难度体位要注意自身能力。
5.注意观察伴随症状。若房事之后反复出现头晕、头痛，甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状，切不可等闲视之，要及时去医院测量血压。
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