五种时刻盲目洗澡易猝死

2015-10-01 22:25:48

　　洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的不良反应。

　　五种时刻不宜洗澡盲目洗澡可致猝死
　　1、劳动后不宜立刻洗澡。
　　不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　2、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
　　饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　3、发烧时不宜洗澡。
　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　4、血压过低时不宜洗澡。
　　因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。

　　5、酒后不宜洗澡。
　　酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　5.胡乱护肤很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品，也不管适不适合自己，拿起就用。若有机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。

　　6.愁眉苦脸俗话说，笑一笑，十年少。想要拥有美丽(美丽食品)的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。愁眉苦脸会使皮肤细胞缺乏营养，皮肤干枯无华，出现皱纹，加深面部的愁纹。

　　7.表情夸张夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。

　　8.经常曝晒阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白(胶原蛋白食品)，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。

　　9.不爱运动适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

　　10.通宵达旦熬夜是皮肤保健(保健食品)的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。女人要想美丽，睡眠(睡眠食品)充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。