爱跑爱跳的小孩子，摔摔打打很正常，也许一不留神，摔倒的时候就咬着舌头了。小孩子舌头受伤时，往往流血较多，加上哭时口水较多，往往看上去一嘴的血，很吓人！其实情况并没有看上去那么严重。家长首先要做的事，是让自己和小孩子镇定下来——一个拥抱或者一句安慰的话都可以起到很好的作用。除非伤口很深，一般情况下，只要自己在家做些简单处理就可以了：
1、如果小孩子嘴里有食物或污物，可以用凉开水给他清洗舌头。
2、用冰块或冰棒压住舌头受伤的部位（如果30分钟后仍然出血，要带小孩子到医院）。
3、在受伤后的一两天内，尽量给小孩子吃软一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。
4、舌头咬伤一般不会感染。通常伤口在7～10天内就能愈合。
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