随着南京进入三伏天气，高温酷暑导致诸多急症意外频发。而对于这些疾病来说，第一时间的急救起到至关重要的作用。《生命周刊》这期推出《高温急救手册》，手把手教你应对突发情况。
中暑是高温季节最常见急症之一，而中暑又细分为几类。
热痉挛
多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足时。这类患者会伴随阵发性的肌肉痉挛疼痛。
热衰竭
多发生于老年人及一时未能适应高温的人，主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。
热射病
多为在高温环境中从事体力劳动的时间较长，者。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
我该做什么：
如果发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要迅速撤离高温环境，选择在阴凉通风的地方休息;饮用一些含盐分的清凉饮料;在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水。如果出现血压降低、虚脱等表现，应立即平卧，并及时上医院静脉滴注盐水;对于重症中暑者，除了将患者及时转移外，应迅速送医。
突发意外no.2：溺水
高温酷暑，到河里、湖里游泳的人愈加多了起来。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。溺水者若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。所以与其抱着患者跑去医院，不如当机立断现场开展急救。
我该做什么：
将溺水者打捞上岸后，首先检查当事人的身体情况。第一步是立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物，然后要帮助当事人把吸入的水分控倒出来。救护人可一腿跪地，另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部，也可利用地面上的自然斜坡，将当事人的头部置于下坡位;对于呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸，如溺水者呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压;在溺水者呼吸心跳恢复后，仍需要立即送医。
突发意外no.3：烧烫伤
夏季衣裳单薄，容易发生烧烫伤，又因为气候炎热，烧烫伤后若不及时妥善进行处理，创面易感染。故而，做好烧烫伤的现场急救和早期适当处理十分重要，可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。此意外尤其以儿童多见。
我该做什么：
对于烧伤者，首先救助其离开现场，衣服着火者，应立即卧倒，在地上慢慢打滚或用水、大衣或雨衣等灭火，或立即将着火衣服脱去;切勿直立奔跑、呼喊。
对于沸水、蒸气烫伤者，应立刻剪开衣袖、裤袜，然后将湿衣服、裤袜脱去，不要强脱;肢体可浸于清洁冷水中，或用大量流动冷水冲洗降温;创口不要涂抹任何药物，保持清洁;及时送医，医院以就近为首要原则。
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