中暑指数----目前中暑指数达到三级中暑指数零级：
1、白天温度不高，不易引起中暑，中暑指数为零级！
2、白天空气湿度小，人体调节功能未被破坏，不易引起中暑，中暑指数为零级！
3、白天温度虽高，但风较大，人体调节能力未被破坏，不易引起中暑，中暑指数为零级！
4、白天温度适宜，但风太大，不易引起中暑，中暑指数为零级！
中暑指数一级：
白天中暑预报指数为一级，辐射热强，在户外暴晒过长会引起头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症，体温正常或略有升高，尤其是老人，更应保持居室的良好通风及适宜的温度，充分自动控制午休，慢性病人更应按时服药。
中暑指数二级：
白天中暑预报指数为二级，由于高温高湿，人体感觉闷热，在无防暑设备的室内外工作时间太长，会引起轻症中暑，除头痛、口渴、注意力不集中外，有的人还会出现面色潮红，大量出汗，脉搏快速等症，体温可升至38.5度。请多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，室外工作人员可适当调整作业时间，备好遮阳设施，及时补充盐份。
中暑指数三级：
白天中暑预报指数为三级，在无防暑备的室内几乎无法工作，室外极易引起重症中暑，包括无公共汽车内中暑时，会出现热痉挛、热衰竭。因此，建议人们尽量避免外出，室外作业人员可适当调整作业时间，备好遮阳设施，及时补充盐份。旅游者要避开中暑高发时段，重新调整外出计划。请各医院门诊作好必要的医疗准备，随时作好抢救重危中暑病员的准备。
中暑指数四级
天气炎热，轻易引起中暑，请注重补充水分。
中暑指数五级
天气酷热，极易发生中暑或危急中暑，请做好防暑降温工作。
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