献血是个消耗，按理应该变瘦才对，为什么会反过来导致变胖呢？
血液是体内的运输大队，负责携带氧气的红细胞，负责消灭异端的白细胞，负责堵漏的血小板、纤维蛋白原和凝血因子，还有糖类、电解质和脂蛋白运输的血脂，都随着血管运送到需要它们的地方。
人连牙齿都有两套满足生长发育需要，血液更是常年保持新陈代谢，红细胞的寿命大约是28天，它老旧之后弹性会变差变得奇形怪状，容易被肝脏截获破坏回收再利用， 而身体各处的造血干细胞则不断地制造全新的红细胞释放入血，破坏与新生同时都在发生，形成一个动态平衡。
当人失去一部分血液，身体的感受器会检测到由于体液减少带来的血压降低，这时人体会做出一系列改变进行代偿，血管会收缩把血压升上去，你会感到口渴去饮水补充体液；肾脏也会临时减少尿液生成把体液留在血管里；造血干细胞会被激活，以更高的产量制造血细胞。但这需要时间，这时肝脏和脾脏平时存储的最多能占总血量一成多的血液储备，会被释放出来填补空缺。
一系列过程之后，损失的血量会被代偿，人体机能基本恢复正常水平，当然完全恢复得等到新一批血细胞到位，但只要不是马上就要投入工作的运动员或是重体力劳动者，你几乎用不到那部分血液带来的运输机能。
人类可是亿万年演化路的幸存者， 要没办法应付受伤的话，我们早就被打败了。但要是失血量太多，比如事故、手术带来的论升计的大出血，人体即使代偿了也没法满足维持基本生存的需要，更别说活到新血造出来了，怎么办？输血技术的发明和应用向无数人提供了活下去的机会。
仔细分析一下人体应对少量失血的过程可以发现，献全血消耗掉的无外乎是占血液重量大部分的水再加上构成血液有形成分的少量蛋白质（成分献血就更少了），做个不太准确的比较，激烈的一夜春宵的消耗也不会比它少太多。
可不少人却出于恐惧或是盛情难却让饮食充满了脂肪和蛋白质，要知道除了贫困地区大部分人都处于随随便便就吃得能量过剩的状态，光是为了“休养”减少运动量就足够打破热量收支平衡把人往肥胖推，加上远远大于造血需求的能量摄入，不知不觉长出肚腩来就是理所当然的事了。
文/周小二 南京医科大学司法鉴定专业本科,现为超声心动图医师
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