Q：天热小孩子都要喝很多水，可是现在连水都有好多种类啊，到底喝什么水才有益健康呢？
时下家庭饮用的主要有白开水、净化水、矿泉水、纯净水等几种，每种的成分都不一样呢！
白开水
有益的钙、镁含量低，水质变软，而有害的铝离子含量偏高，对小孩子的骨骼和神经发育不利。
矿泉水
小孩子的肾脏和其他器官发育不完全，调节功能差，滤过功能不如成人，矿泉水中的多种金属元素容易造成肾赃负担加重，且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。
净化水
虽然通过活性炭或净化薄膜除去了自来水中的杂质，但因工艺中使用过多的工业材料，对小孩子的肝功能有不良影响。
桶装水
桶装水如何呢？水桶反复使用及启封后在两天内无法用完，可使其菌落总数上升，小孩子长期饮用会损害肠胃功能。
虽然每种水都有不足之处，但只要不是一种水让小孩子长期饮用就行，在国内尚无儿童专用水的情况下，几种水交替饮用，尽量趋利避害。
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