我们知道孩子的智力提升涉及各个方面的因素，例如营养、感官刺激以及阅读、逻辑等。今天我们分享一则关于睡姿对孩子智力发育的资讯。
根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？
研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
为什么孩子趴着睡会影响到孩子的智力发育呢？
提高睡眠质量，有利于神经系统发育
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。
此外，国外的科学家研究发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
由此可见，睡眠质量是孩子神经发育的影响因素之一，除了趴睡之外，能够改善孩子睡眠质量的方法，对孩子的智力发育都会起到积极的影响。
促进大肌肉群发育，有利于神经系统发育
趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。宝宝大肌肉群的发育，影响着宝宝大动作能力及精细动作能力的发展。
宝宝大肌肉群的发育对于宝宝来讲具有非常重要的意义，从他第一次抬头开始，意味着他的生命将变得更加主动，接受各种感官刺激也将变得更加主动。自从抬头开始，他将与外界产生主动的链接，这有利于神经发育，利于宝宝的智力提升。
在孩子的生长发育过程中，许多小事都会对其日后的发展带来深远的影响，小到睡姿，大到养育理念，无不处处影响。
作为父母，如果对孩子的生长发育规律没有足够的了解，也许很容易会忽略许多细节，从而会错失许多良机。
在孩子越小的时候，父母和孩子的机会越多，随着孩子的年龄增长，重塑的机会会越来越少，但是只要我们愿意更科学地了解，更积极的面对，任何时候开始，都比不开始要强。
今天先分享到这，祝福各位！
【小贴士】
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴着睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
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